早起 感覺最近狀態(tài)還不錯腹暖，又有做事的勁頭了。加油撵颊！ 運動 腹肌撕裂運動三次铁材，繼續(xù)加油尖淘，啥時候能去跑步，這是個值得深思的問題著觉，好久沒去跑過步了村生。 ...

早起 本周早起踐行的不錯，繼續(xù)加油饼丘。發(fā)現(xiàn)在家里要早睡太難了趁桃。疫情長漫漫啊，堅持住朋友們。 運動 由于這周有天胃不舒服卫病，就休息了兩天油啤，所以腹肌訓練...

早起 感覺在家有點放飛自我，晚上睡得晚蟀苛，導致第二天早起很困難~有時候還是睡個回籠覺~但總體感覺每天的狀態(tài)還不錯~繼續(xù)加油益咬！ 運動 腹肌訓練選擇了...

早起 早起執(zhí)行的不是太好，總是起來打卡后悔再睡會屹逛，主要原因是晚上沒早睡，導致第二天早起很苦難 后續(xù)需要調整好時間汛骂，盡量早睡 運動 因為回家后天氣...

早起 本周早起質量不佳罕模，起來后總會在被窩再待一陣子。主要是天冷的原因帘瞭，再加上自己的意志力不堅定淑掌。加油呀 跑步 今早去跑步了一次，太冷蝶念，零下10°...

早起 周一至周五正常早起刹悴，周末做了一件大事，答辯完畢攒暇！通過答辯土匀，開心 跑步 本周開始跑步，終于邁出去開始的步伐了形用。雖然只有兩次就轧，哈哈，但是開始了...

各位圈友，見字好梦鉴。 我是烏云李茫，對，就是那個很多人以為我是女孩子的烏云肥橙，其實我是個大老爺們（帥照.jpg） 我自認為我是一個運氣比較好的人魄宏，所以，...