符合我的氣質(zhì)、品味 演好自己的角色 活好自己的人生

堅(jiān)持每天打卡 閱讀 健身（拉伸 瘦腿） 化妝 養(yǎng)生（冥想）直播（帶貨舒裤、娛樂(lè)、拍短視頻）… 想到哪 再繼續(xù)…

這本書的第一部分的內(nèi)容绒北，做個(gè)總結(jié) 首先黎侈，學(xué)習(xí)了斷食的概念，斷食是指嚴(yán)格限制熱量攝入的飲食方式闷游。有的人是為了信仰而斷食，有的人則是為了身材或健康贴汪。...

不持有的生活方式脐往，要求最大限度地利用物品的價(jià)值，物盡其用扳埂。這種生活方式自提出以來(lái)业簿，便迅速風(fēng)靡世界，并且被廣泛地認(rèn)可和傳播阳懂。 “不持有”這種生活方...

今天先來(lái)說(shuō)一個(gè)話題梅尤，就是獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。如果你有一份工作岩调，規(guī)則設(shè)計(jì)得非常棒巷燥，既符合科學(xué)原理，也洞察了人性号枕，多勞多得缰揪，非常公平。那這是一份好工作嗎葱淳？先別...

從書名你就能知道钝腺，這是一本教你如何健康而有效地?cái)嗍车母锩詴?斷食的概念在國(guó)內(nèi)不常見，你可以理解為節(jié)食赞厕。那么聽到斷食艳狐，你第一反應(yīng)是什么？痛苦...