早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習慣,堅持了一年多的時間赫蛇; 16年底換工作地點之后阿纤,跑步就荒廢了兩年多的時間; 到19年的5月份揍堕,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復跑步料身;...
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早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習慣,堅持了一年多的時間赫蛇; 16年底換工作地點之后阿纤,跑步就荒廢了兩年多的時間; 到19年的5月份揍堕,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復跑步料身;...
早睡早起習慣養(yǎng)成計劃說明 11月末的時候衩茸,我讀《小強升職記》芹血,小強用到一個習慣養(yǎng)成計劃,簡單可操作楞慈,我決心借鑒來幔烛,幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習慣。 于是制定了上表囊蓝,順便把健身饿悬、...
最高的情商不是心機狡恬,而是替別人著想的善意。 有一條廣為流傳的公式:人的成功=1%的智商+99%的情商俯萎。 很多人會發(fā)現(xiàn)傲宜,有些朋友可能沒有高學歷,但和他聊天時總是感覺如沐春風夫啊,這...
文|九月麥地Wheat 又到了一年計劃季。每到這個時候撇眯,大家都會心里一緊报嵌,該做點盤點該列點計劃了。所以熊榛,我有幸瀏覽到朋友圈里這大半月曬出來的各種花式夢想清單锚国。幾乎每個人都會許...
轉(zhuǎn)眼間2018已經(jīng)過去一半血筑,年初定的目標完成了很小的一部分绘沉,最重要的目標進展很慢,用毫無進展也不為過豺总。自己心里還是有點焦慮车伞,盯著目標,分解到每月喻喳,每星期另玖,每天,堅信目標的力量...
我看到簡書上有很多人把葉武濱時間管理100講的內(nèi)容都寫得很好了表伦,還有人把100講的思維導圖也做好了谦去。 好吧,他們都比我先一步蹦哼。我本來想?yún)⒖贾母啮蓿鹿P的時候發(fā)現(xiàn)這件事沒意義啊...