一妆档、早睡早起(起居有常) 1榛做、每天固定在6點鐘起床当船,早起打卡。定兩個鬧鐘跃闹,一個遠(yuǎn)離床頭,起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡颓鲜,將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下典予,...

一妆档、早睡早起(起居有常) 1榛做、每天固定在6點鐘起床当船,早起打卡。定兩個鬧鐘跃闹,一個遠(yuǎn)離床頭,起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡颓鲜,將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下典予,...
文 |盧悅 《都挺好》,都挺不好瘤袖。 不好在哪里衣摩? 用魯迅那句話:什么是悲劇,就是把美好的東西捂敌,毀滅給人看艾扮。 母親不公,父親巨嬰黍匾,長兄虛榮栏渺,二哥混球,而這個世界呢锐涯?更是人心險惡...
一霎终、生涯的四個維度 人分很多種類型滞磺,有事業(yè)狂、家庭婦女莱褒、健身達(dá)人击困、宅男、購物狂等等广凸,如今很多人被貼上了獨一無二的標(biāo)簽阅茶,很多人沒意識到,自己的生命并不是一個維度與方向的谅海,我們應(yīng)...
文|蜜糖臘月 1. 我從來不相信什么懶洋洋的自由扭吁。我向往的自由是通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生撞蜂,那樣的自由才是珍貴的,有價值的侥袜;我相信一萬小時定律蝌诡,我從來不相信天上掉餡餅的...
最近,韓雪忽然就熱鬧起來枫吧。 出道17年以來浦旱,一直都是低調(diào)清冷的高貴女神,忽然間出現(xiàn)在各大娛樂綜藝節(jié)目上由蘑,《聲臨其境》闽寡、《快樂大本營》、《我是大偵探》尼酿、《女人有話說》《王牌對王...
文/麥大人 01 提到韓雪,你會想到什么呢裳擎?冷艷涎永、優(yōu)雅、脫俗鹿响,亦或都有羡微。 她自出道以來沒什么緋聞,家世顯赫卻為人低調(diào)惶我,即便如此卻時常被黑妈倔,觀眾稱她為花瓶,甚至還有傳言說她被人...
(一) 曾經(jīng)毅哗,大學(xué)畢業(yè)那會,公司的實習(xí)生們都住在一個公寓里捧挺,由于平時走得比較近虑绵,我和住隔壁男生比較熟,他告訴我他平時最愛做的一件事情就是闽烙,泡把翅睛。特別是看著那些花枝招展的女人主...
情商即情緒智商捕发,又稱為“情緒智力”。 一摊溶、情商的內(nèi)涵 美國哈佛大學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼在其著作《情商:為什么情商比智商重要》中總結(jié)了其他研究者觀點爬骤,認(rèn)為這種智力是由五種特征構(gòu)成...
我寫了很多鍛煉口才的文章莫换。 很多朋友鍛煉的過程當(dāng)中,都會遇到一個問題骤铃。 就是他們鍛煉了很長時間拉岁,私底下可以侃侃而談,可是一旦走到人前惰爬,這種高談闊論的口才就忽然間消失了喊暖,不是擔(dān)...