9月16日是跑圈的一大盛事——北京馬拉松衔统，我以天壇樂跑北京馬拉松終點(diǎn)志愿者小組長(zhǎng)的身份參與了這一賽事藕甩，為了紀(jì)念這有意義的一天，也為了給明年的志愿...

跨過馬拉松的檻 — 合馬328記 題記：就像世界萬物都有很多不成文的規(guī)則一樣曹傀，馬拉松也有很多辐脖。其中比較默...

我的微信社群上的一次電影分享，以下為文字記錄皆愉，留作紀(jì)念嗜价。 ＃小森林（夏／秋）艇抠，小森林（冬／春） 大家好，我是光卿久锥。很高興有這次機(jī)會(huì)來做思維導(dǎo)圖看...

凡事預(yù)則立家淤，不預(yù)則廢 ----鄭開首馬感悟 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”瑟由，中學(xué)就學(xué)過的道理絮重，長(zhǎng)大后就徹底還給老師了。此句出自禮記的至理名言...