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我要辭職十嘿。 這件事情醞釀了一個春節(jié)，春節(jié)過完的時候下定了決心岳锁，一定要辭職绩衷。 結(jié)果一上班就發(fā)了100塊錢的開工紅包。剛領(lǐng)了紅包這也不好意思辭職呀激率。 過幾天吧咳燕，過了幾天財務(wù)內(nèi)審又...

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以前覺得媽媽需要做對很多的事，孩子才可以成長的很好乒躺，所以內(nèi)心有種濃濃的付出感招盲！ 孩子稍有不如意，這種付出感就化作委屈與憤怒聪蘸，噴涌而出宪肖，傷人傷己表制。這個前提就有一個錯誤，做對控乾，這...

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日期：2018.9.9牢硅，星期天蹬耘，天氣晴自從開始建群分享，我基本上就是整天在我的房間里减余。對此综苔，姥姥頗有微詞。 如果晚飯我是最后一個吃完位岔，我就順便刷碗刷鍋如筛，然后回房間。如果我是中...

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團(tuán)長實修課程第0903期：覺察你的內(nèi)在動力模式 為什么有的人工作三十年快樂三十年赃承？ 為什么有的人工作三十年痛苦三十年妙黍？ 為什么有的人功成名就之后突然找不到人生的方向和意義，甚...

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0702期實修：看見自己的受害者模式和建設(shè)者模式 一瞧剖，在剛接觸到心理學(xué)的時候拭嫁，剛剛知道原生家庭這個概念的時候，我是受害者模式抓于∽鲈粒看父母哪里都看不慣。 我也嘗試跟父母去交流哪里可...

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實修課第十二期怕品，“覺察你的拖延模式”學(xué)習(xí)筆記。 推遲與拖延的區(qū)別 我們先來看一下推遲的概念：推遲是指暫時放下手頭的事巾遭，去做更重要的事肉康，等更重要的事做完闯估，再回來做之前的事。這叫...

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0709期實修： 感謝我所擁有的一切 試想一下吼和，你送別人一個禮物涨薪，如果他說：“你這個禮物送我真浪費！”你會怎么想炫乓？你以后還會想要給他禮物嗎刚夺？ 也許你會覺得我夸張，哪有這樣收禮...

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我今天讀《洛克菲勒留給兒子的38封信》末捣，在讀到“能成功只有一個條件侠姑，那就是不畏挫折。了解了這一點箩做，你就不應(yīng)該自卑和逃避莽红，不應(yīng)該跪下來仰視那些成功的人，他們也曾失敗過卒茬、沮喪過船老、...

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實修第二課 1咖熟、覺察我的悲觀模式： 前天我爸爸凌晨兩點起床騎自行車去干活圃酵，我有種不可抑制的擔(dān)心，擔(dān)心安全問題馍管，甚至變成恐懼郭赐，我仿佛看到了出交通事故的畫面，恐懼達(dá)到了極點确沸。我感...

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實修第一課捌锭，覺察自己的模式。 知識不能改變命運(yùn)罗捎，行動才能改變命運(yùn)观谦。 我們每個人生命當(dāng)中都有一些共有的模式：比如愛吃肉：為什么我們都愛吃肉呢？因為遠(yuǎn)古時候食物缺少桨菜，吃高脂肪的事...

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隨著社會的進(jìn)步發(fā)展豁状，我們這一代父母已經(jīng)放棄了打壓式教育。我們開始學(xué)習(xí)倒得，看見孩子身上的優(yōu)點多用表揚(yáng)和鼓勵泻红，也叫正面反饋。 那我們真的會鼓勵會表揚(yáng)嗎霞掺？ 空洞表揚(yáng) “寶貝谊路，你真棒！...