ConstantineXue

健身已經(jīng)10個月了澄者，從57公斤的體重增肌到現(xiàn)在的67公斤晾捏。對“正橙翱埃”人來說浅役，雖然還不算強壯芥颈，但對于我這樣瘦了30多年的人來說憋槐，絕對是一個新體驗姚建。我想給朋友分享一下我的經(jīng)驗，也...