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    2021-07-16 生日快樂

    2020年7月15日是我的41歲生日奖蔓∩辣幔看著數(shù)字似乎挺嚇人的四啰,但是我的心態(tài)不是這樣。 早上醒來驮樊,意識(shí)到這是個(gè)特殊的日子薇正,似乎有些緊張起來,后來想到正念練習(xí)囚衔,讓自己穩(wěn)定下來挖腰。想做...

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    如果你計(jì)劃長(zhǎng)期寫作曙聂,建議你重視這個(gè)問題

    前些日子我的狀態(tài)不太對(duì)勁,感覺沒有什么動(dòng)力鞠鲜,常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中宁脊。后來我反復(fù)追問內(nèi)心(《太傻天書》中的“太傻”)接下來要怎么做,幾次下來得到的反饋都是“靜心”——看書贤姆、...

  • 丟東西的難過

    這么難過霞捡,是因?yàn)檫@段時(shí)間太累了坐漏。 剛休探親假的時(shí)候,我在家里睡了兩天才緩過精神碧信。本想著回去好好休息赊琳,結(jié)果到了老家就辛苦著搞衛(wèi)生(是的,我家里一直比較亂砰碴,也許是爸爸媽媽也是經(jīng)常...

  • 記錄生活

    再寫時(shí)已經(jīng)是半年以后了躏筏,這期間自然是發(fā)生了許多事情,表妹的離開呈枉,換辦公室趁尼,換保姆的不適埃碱,小舅來廣州幫助......現(xiàn)在我休假回來,把一些事情都安排了差不多時(shí)酥泞,才有心思和精力記...

  • 心靈保養(yǎng)(二)

    修學(xué) 傍晚的休息 對(duì)肝腎的保養(yǎng) 關(guān)注他人的感受 給予溫暖 前提是自己先溫暖自己 具備溫暖他人的能力

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    黛玉早報(bào)171101 —— 《福利越好的國(guó)家砚殿,越?jīng)]有前途》

    每日?qǐng)D鑒 · 簡(jiǎn)書拍菜,我認(rèn)第二 作者:葡葡讀菜 想法 · 福利越好的國(guó)家芝囤,越?jīng)]有前途 作者:蔡壘磊 高福利是一個(gè)烏托邦式的美夢(mèng)似炎,它鼓勵(lì)人們不勞而獲,它看似是一種福利悯姊,其實(shí)是...

  • 心靈保養(yǎng) (一)

    今天是周一名党。 昨晚給繆老師打完電話,恍然得知目前自己為什么那么煩躁了挠轴。因?yàn)槲覙I(yè)余時(shí)間的活動(dòng)要能夠給我?guī)砜鞓罚@種快樂足以抵消我在工作中的煩惱和不適耳幢,以求得一種平衡岸晦。 那么...

  • 寫作心得

    一曲《弄戲》,惹得我這幾日反復(fù)聆聽睛藻。 “”檀板敲垂楊启上, 乍暖小湖旁 , 夏至未至一陣涼店印。 幾處花燈黃冈在, 照飛燕兩雙,似去年隔窗桂枝香按摘。 倚人間煙火包券, 四月的風(fēng)慈悲我,莫笑往事...

  • 放松 覺悟

    靜靜的躺下來休息炫贤,我感到了放松溅固,許久沒有過的放松。原來兰珍,在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里侍郭,我被焦慮和緊張圍繞著。 我感受到自己的身體掠河,發(fā)現(xiàn)了自己的病灶亮元。過敏性鼻炎讓我經(jīng)常頭不舒服,慢性腸...

  • 生病

    從上周五起我竟然病了一場(chǎng)唠摹。 那天早上醒來爆捞,只覺得渾身酸痛。我以為是自己練瑜伽的束角式的原因勾拉。因?yàn)榘胍估镂移饋砹艘淮吻断鳎瑸榱俗屪约悍潘上聛砭妥鲞@個(gè)動(dòng)作毛好,一會(huì)就睡著了】溜酰可早上就沒這...

  • 丟失

    昨天早上肌访,我在上電梯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的電梯卡不見了,一開始以為放在家里了艇劫。旁邊的同事還勸我:"沒拿也沒什么要緊的吼驶。”我到了辦公室就打電話給家里店煞,過來一會(huì)兒電話回過來說沒有找到蟹演。...

  • 搭檔辛苦了!愿三叔早日康復(fù)顷蟀!

    為三叔祈福

    兩天沒寫文章了酒请,最近3天回老家英德看望一個(gè)生病的叔叔。 我父親五兄弟還有一個(gè)妹妹鸣个,我爸第二⌒叻矗現(xiàn)在生病的是我第三的叔叔,腦梗塞囤萤,又是中風(fēng)昼窗。我爸中風(fēng)后偏癱14年,前幾年去世涛舍,之后...

  • 生活記錄

    翻看以前的舊照片澄惊,發(fā)現(xiàn)原來情緒是寫在臉上,那段日子過的好與不好富雅,情緒是都低落掸驱,其實(shí)都反映出來了。 不知從什么時(shí)候開始没佑,我變得不愛照相亭敢,大概是因?yàn)橛X得自己的狀態(tài)不好吧,不想留下...

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