感恩是自主松綁心理防御奕筐，被動攻擊:無法判斷真 感恩讓自己從現(xiàn)實(shí)和短暫的得失中跳脫出來舱痘，鍛煉人的心胸和格局 感恩是雙向心理調(diào)節(jié) 感恩教育是家庭教育...

本節(jié)課离赫，我們一起學(xué)習(xí)“如何療愈自己的內(nèi)在小孩”芭逝，其中包含： 第一步，認(rèn)識你的脆弱渊胸；1怕失去別人的愛但是愛會讓人變得脆弱旬盯，2怕失去幫助，長大了永遠(yuǎn)...

本節(jié)課胖翰，我們一起學(xué)習(xí)“你的‘內(nèi)在小孩’是什么樣子”，其中包含： 第一部分切厘，你的內(nèi)在小孩長什么樣子萨咳？ 內(nèi)外小孩內(nèi)外父母，用沒 倔強(qiáng)膽怯迂卢， 重要的不...

本節(jié)課桐汤，我們一起學(xué)習(xí)“重新養(yǎng)育自己從讀懂和尊重需求開始”，其中包含： 第一部分靶壮，讀懂心理需求的5個問題怔毛； 1、老好人背后的心理需求腾降；為什么做一個...

“不可不知的馬斯洛需求層次理論的4個局限性”拣度，其中包含: 第一個局限：他把需求分成從低到高的五個層次，但其實(shí)人的需求是沒有高低之分的螃壤； 第二個局...

“負(fù)能量也是能量奸晴！自卑被忽視的12個好處”冤馏，其中包含： 第一部分，負(fù)能量也是有用的寄啼；負(fù)也是能量逮光，學(xué)會控制負(fù)能量的殺傷力，將負(fù)能量轉(zhuǎn)換為正能量墩划，負(fù)...

第一部分涕刚，高自尊的3個具體表現(xiàn)；1乙帮、我確定我是好的杜漠，不因?yàn)閯e人的看法，不需要你的認(rèn)同察净，我心里沒有我不好的想法驾茴，貴族氣質(zhì)，塞绿，我值得好好對待2沟涨、不需...

真誠對待自己的內(nèi)心

自尊:就是自我價值感，自己給自己的綜合價值的肯定异吻，自尊自愛裹赴，自我尊重 自尊心:要求外界對待自己 自尊是自己給自己的，但自尊心是要求外界如何評價自...