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妙招一:鹽熱敷 在小口袋里放點(diǎn)炒熱的鹽,稍微涼一下,放在頸椎上,等鹽全涼了再拿下來(lái),這樣可以發(fā)熱活血雷客。還可以睡覺前把姜切成絲放在袋子里系脖子上,原理都是熱敷。 妙招二:有目的...