2018年12月13日（周四）農(nóng)歷十一月初七惨篱， 健康養(yǎng)生: 1）冬季肺火旺的人荣赶，常吃這些食物可以降肺火呜达。如白蘿卜甲抖、大白菜售淡、芹菜法瑟、菠菜剩彬、香蕉盛末、梨弹惦、...

粗鹽熱敷竟能有這么多用處 祖?zhèn)鞯牟攀歉玫?天氣轉(zhuǎn)涼否淤、陰天下雨、關(guān)節(jié)受涼或者過度勞累……不管什么季節(jié)棠隐，這些小變化可能都會(huì)讓關(guān)節(jié)疼痛如約而至∈眨現(xiàn)在...

2018年12月11日（周二）農(nóng)歷十一月初五， 健康養(yǎng)生: 1）葡萄宵荒、李子汁雷、草莓等，富含花青素报咳∠姥叮花青素是葡萄、李子暑刃、草莓等紫紅色食物的主要色素來...

日常生活中的養(yǎng)生小常識(shí) 走在健康養(yǎng)生路 養(yǎng)生方法很多厢漩，一般選擇適合自己生活習(xí)慣的方法才可以堅(jiān)持，下面為大家介紹一些岩臣，希望對(duì)你們有所幫助溜嗜。 1、 ...

2018年12月10日（周一）農(nóng)歷十一月初四 健康養(yǎng)生: 1）吃紅薯要減少主食土全。紅薯含的碳水化合物和能量與等量米飯幾乎相當(dāng)，因此吃紅薯就要減少吃...

【飯后“一不要”会涎，睡前“二不要”裹匙，肝臟好得不得了！】 現(xiàn)在末秃，肝病已經(jīng)是中國最普遍的疾病之一概页。脂肪肝、酒精肝练慕、肝硬化惰匙、肝損傷等，都已經(jīng)是常見铃将、常聽...

【用鹽熱敷可有效緩解頸椎病】 妙招一：鹽熱敷 在小口袋里放點(diǎn)炒熱的鹽徽曲，稍微涼一下，放在頸椎上麸塞，等鹽全涼了再拿下來秃臣，這樣可以發(fā)熱活血。還可以睡覺前...