記錄著自救著

第一天辦了讀書會(huì)，第二天第三天在家全程躺一天。發(fā)現(xiàn)沒有了方向嫌蚤。出了頤和臻說要迎接自己人生的暴風(fēng)雨芹助。發(fā)現(xiàn)無事可干斟赚。我的身體需要的物質(zhì)镐侯，寄托在老公身上搀继。小時(shí)候寄托在父母身上『茄啵現(xiàn)在...

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紅彩的市場(chǎng)提現(xiàn)不了棠绘，上邊的團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)愿意保底結(jié)算，紅彩納悶為啥其他團(tuán)隊(duì)都正常運(yùn)行，自己團(tuán)隊(duì)為啥就這么白白瞎了氧苍。 乘老師建議紅彩越早撤越不內(nèi)耗越好夜矗。 我感受到自己心里非想要逆風(fēng)而行...

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一頭就扎進(jìn)去自己想做的事，就平衡不了店里的記賬衛(wèi)生工作让虐，孩子的學(xué)習(xí)輔助工作紊撕，家庭的家務(wù) 今年2月9到現(xiàn)在抖音創(chuàng)業(yè)如此，往前AS如此赡突，再往前和妍姐自我成長(zhǎng)如此对扶，再往前家庭教育如...

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接受自己就是個(gè)消極的人 社會(huì)倡導(dǎo)積極正能量，讓我都覺得我存在是個(gè)錯(cuò)誤惭缰。我是容易焦慮的浪南，容易恐懼未來的，容易以偏概全放大問題的漱受，容易胡思亂想的络凿，我愛面子，我心要強(qiáng)昂羡，我總想強(qiáng)大到...

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宇宙絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)喷众，宇宙絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)，宇宙絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)紧憾。一切我覺得是問題的人到千、事、物都是我需要的才會(huì)推送給我赴穗，他們通通也都是我有能力面對(duì)的憔四，就是因?yàn)槲矣心芰γ鎸?duì)解決，宇宙才會(huì)推...

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自己無法從現(xiàn)有的生活中感受到價(jià)值般眉，感受到意義了赵，感受到意思，有放棄活著的念頭甸赃。開始走上學(xué)習(xí)之路柿汛，想通過學(xué)習(xí)改變自己。先學(xué)習(xí)家庭教育的情緒管理埠对，認(rèn)知到育人先育己络断，接著走上育己，開...

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摘抄至《發(fā)現(xiàn)真愛》 我是上帝的孩子项玛。 我的小心翼翼幫不了這個(gè)世界貌笨。 縮小自己，好讓周圍的人在我身邊時(shí)襟沮，不會(huì)感到不自在锥惋，這樣做并沒有意義昌腰。 我們都必須閃光，像孩童那樣發(fā)亮膀跌。 我...

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金融老師給說一句話：這些財(cái)商的理論知識(shí)并不是一套必須遵循的規(guī)則遭商，它能指導(dǎo)的只是那些想要運(yùn)用他的人。 我還想說捅伤，任何知識(shí)都不是一套必須遵循的規(guī)則株婴，它們能指導(dǎo)的只是那些想要運(yùn)用他...

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總覺得是認(rèn)知系統(tǒng)不穩(wěn)，讓自己反復(fù)掉進(jìn)無價(jià)值無意義廢物的感覺暑认。開始學(xué)習(xí)困介，不是說學(xué)習(xí)可以改變命運(yùn)？假設(shè)這句話是真的 2021年9月到現(xiàn)在學(xué)了個(gè)什么蘸际？為什么都是一時(shí)解憂座哩，之后又是反...

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心擰巴的好累呀粮彤。真的有很多人也是這樣嗎根穷？《關(guān)懷自己》這本書說每個(gè)人都有各自的難過，人類的共性就是：痛苦导坟。如何連接到這種共性呢屿良？總覺得自己是最受煎熬的，坐擁幸福的家庭和健康的家...

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要還是不要尘惧，去還是不去，走這條走那條递递，用這個(gè)還是用那個(gè)……喷橙？每天都在這些對(duì)立的選擇里左右的徘徊，消耗自己登舞。 希望孩子不要聽我話贰逾，覺得自己對(duì)錯(cuò)不分，腦子混沌菠秒，對(duì)于大多事的抉擇處...

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為了更好的服務(wù)主人，需要你下次來時(shí)協(xié)助記錄些內(nèi)容践叠。早晚兩次言缤，盡量早中晚3次。這次低落用了4.5天酵熙，下次嘗試不在各網(wǎng)站搜索為什么活著轧简，有什么意義驰坊，的問題匾二，看看是否能走出來。(嘗...

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每次你華麗轉(zhuǎn)身成我的時(shí)候，我都可開心察藐。在那個(gè)黑壓壓的過程中雖然煎熬皮璧，簡(jiǎn)直我覺得自己以后就廢了吧，覺得我回不到白天使的時(shí)候了分飞。原來每次你黑暗后悴务，迎來都是更鮮亮的我????誤會(huì)你了。...

記錄著自救著

親愛的譬猫，今天回翻兩年前的這條互動(dòng)讯檐，才想起來我曾自救過。再回報(bào)個(gè)好消息染服，也是通過各種學(xué)習(xí)書課别洪，我走出來了??原來我們真的會(huì)好??原來我們好了之后真的會(huì)想借助自己螢蟲之光去幫助像自己曾經(jīng)的人??

提問：抑郁癥上的懶和性格上的懶是一樣的嗎？

（一年半之前好了一陣子柳刮，把當(dāng)時(shí)的感受記錄了下來挖垛，現(xiàn)在發(fā)在這里，算是給自己一個(gè)還會(huì)再次好轉(zhuǎn)的念想吧） 不是一樣的１拧（作為一個(gè)抑郁癥n多年已經(jīng)康復(fù)的人想來說幾句） 抑郁癥是真的生...

希望是一道光

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