1傅瞻、養(yǎng)成早起習(xí)慣:給自己設(shè)定一個(gè)早起的目標(biāo)亲澡,并堅(jiān)持早起30天,直到養(yǎng)成習(xí)慣耗啦。 2君纫、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):早晨起來洗漱完之后,喝一杯溫開水芹彬,換好運(yùn)動(dòng)衣服和鞋子就往外走蓄髓。開始先走2公里,循序...
看過一個(gè)非常有意思的調(diào)查诗宣,說很多領(lǐng)域的佼佼者早上起床的時(shí)候都在“凌晨五點(diǎn)左右”。 百度的總裁李彥宏想诅,每天早上5點(diǎn)多起床召庞; 迪士尼的CEO羅伯特·艾格,每天早上4:45起床来破; ...
梁實(shí)秋說:你走幸冻,我不送你粹庞;你來,無論多大風(fēng)雨我要去接你洽损。 海明威說:優(yōu)于別人庞溜,并不高貴,真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己碑定。 三毛說:如果有來生流码,要做一棵樹,站成永恒延刘,沒有悲傷的...