發(fā)簡信
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頂級的活法：讀閑書，交高人氯析，見世面人生在世缎岗，誰的生活不煩惱善玫！最好的療愈，是讀閑書密强；最寶貴的機遇，是交高人蜗元；最高的境界或渤，是見世面。 01 讀閑書 少年時奕扣，讀...
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人生的意義
哈佛家訓--人生是什么--思考生命的意義 思考生命的意義薪鹦。人生是旅途，也許終點和起點會重合惯豆，但我們如果一開始就站在起點等待人生的完結池磁，那人生就會...
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微習慣
微習慣的核心是微小易達成，長期形成慣性楷兽！像掙眼閉嘴一樣自然地熄，像刷牙洗臉一樣輕松，不損耗意志力 芯杀，輕松娛愉何樂而不為呢端考？ 如何建立微習慣呢 ？ 一...
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精力管理一你是否看了太多時間管理的書和相關的視頻揭厚，仍然生活和工作急而亂却特，沒有節(jié)奏和平衡，感到迷茫焦慮筛圆！我也有同感裂明，今天分享自己的感悟也是在梳理自己！ 時間...
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從焦慮跨越到成長2020年太援，你收獲的是焦慮闽晦，還是成長扳碍？ 你有沒有這個感覺：在形形色色網絡課程的狂轟濫炸下，自己被裹挾著報過很多門課尼荆，最后卻越學越焦慮左腔，越學越找不...
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寒假助孩子彎道超車的3件要事:優(yōu)質伴、閱讀捅儒、培養(yǎng)好習慣陪伴： 父母再忙也要想辦法陪孩子 父母和孩子在一起吃飯液样，在一起說話，交流和學習無時無刻不在進行巧还。 西方心理學有個很有意思的研究發(fā)現鞭莽，孩子的詞匯量...
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拯救大腦，重拾專注力放棄電子閱讀麸祷，閱讀紙質書澎怒；拯救大腦，重拾專注力阶牍。 閱讀文字是一個認知密集型活動喷面，是一件十分費力的事情。大腦需要不斷把輸入的文本信息走孽，解析惧辈，連通過...
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你心智成熟嗎？
每一個憤怒磕瓷、悲傷盒齿、恐懼的情緒后面，都是感到缺乏安全困食，沒有得到肯定边翁、認可、理解和關愛的呼喊硕盹；每一個當下的行為和狀態(tài)符匾，都是過去的延長或冰山一角。每個...
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知識使人復雜莱睁，智慧使人單純1．越有智慧的人待讳，越能聽見自己內心的聲音的話，從0到10仰剿，你給自己的智慧打幾分呢创淡？0代表完全聽不到、不知道自己到底想要什么南吮；10則代表非常清晰自...