每一年都給自己定一系列的目標(biāo)鳞滨，可是總有一些原因，一些目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)蟆淀≌玻或者是自我的監(jiān)督力不夠吧，今年把計(jì)劃公開(kāi)熔任，利用簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)加強(qiáng)自我的監(jiān)督褒链。 1、技...

時(shí)間：2019-01 一甫匹、有目的練習(xí) 在任何行業(yè)或領(lǐng)域之中，最有效的和最強(qiáng)大的那類(lèi)練習(xí)惦费，都通過(guò)充分利用人類(lèi)的身體與大腦的適應(yīng)能力兵迅，來(lái)逐步地塑...