240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 每日讀毛選006

    星星之火沪编,可以燎原(一九三〇年一月五日) 原文摘要: 如果認(rèn)清了中國(guó)是一個(gè)許多帝國(guó)主義國(guó)家互相爭(zhēng)奪的半殖民地。 則一,就會(huì)明白全世界何以只有中國(guó)有這種統(tǒng)治階級(jí)內(nèi)部互相長(zhǎng)期混戰(zhàn)...

  • 每日讀《毛選》005

    關(guān)于糾正黨內(nèi)的錯(cuò)誤思想(一九二九年十二月) 通過(guò)這一章節(jié)的學(xué)習(xí)我了解到: 紅軍第四軍的共產(chǎn)黨內(nèi)存在著各種非無(wú)產(chǎn)階級(jí)的思想绢淀。這些思想的來(lái)源,自然是由于黨的組織基礎(chǔ)的最大部分是由...

  • 每日讀《毛選》004

    井岡山的斗爭(zhēng)(一九二八年十一月二十五日) 通過(guò)這一章節(jié)的學(xué)習(xí)我了解到: 原文摘要 工農(nóng)武裝割據(jù)的存在和發(fā)展瘾腰,還需要具備下列的條件: (1)有很好的群眾皆的; (2)有很好的黨; ...

  • 每日讀《毛選》003

    中國(guó)的紅色政權(quán)為什么能夠存在蹋盆?(一九二八年十月五日) 通過(guò)這一章節(jié)的學(xué)習(xí) 我了解到: 教員通過(guò)六個(gè)方面對(duì)“中國(guó)的紅色政權(quán)為什么能夠存在费薄?”這個(gè)問(wèn)題做了闡述和分析。 原文摘要:...

  • 每日讀《毛選》002

    《湖南農(nóng)民運(yùn)動(dòng)考察報(bào)告》(一九二七年三月) 通過(guò)這一章節(jié)的學(xué)習(xí)栖雾,我對(duì)以下內(nèi)容印象深刻: “我這回到湖南义锥,實(shí)地考察了湘潭、湘鄉(xiāng)岩灭、衡山拌倍、醴陵、長(zhǎng)沙五縣的情況噪径。從一月四日起至二月五...

  • 每日讀《毛選》001

    第一次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期:中國(guó)社會(huì)各階級(jí)的分析柱恤。 通過(guò)這一章節(jié)的學(xué)習(xí) 我對(duì)這段話文字深刻:“誰(shuí)是我們的敵人?誰(shuí)是我們的朋友找爱?這個(gè)問(wèn)題是革命的首要問(wèn)題梗顺。中國(guó)過(guò)去一切革命斗爭(zhēng)成效甚...

  • 《逆齡大腦:保持大腦年輕敏銳的新科學(xué)》

    作者建議從以下5方面保健大腦,實(shí)現(xiàn)大腦的逆生長(zhǎng)车摄。 一寺谤、運(yùn)動(dòng)激活聰明基因 1仑鸥、運(yùn)動(dòng)能有效利用循環(huán)血糖,減少炎癥变屁,同時(shí)刺激生長(zhǎng)因子釋放眼俊,而生長(zhǎng)因子是促進(jìn)細(xì)胞增殖和增強(qiáng)細(xì)胞功能的物...

  • 皮膚問(wèn)題的全面營(yíng)養(yǎng)療法

    痤瘡 需要考慮的因素 過(guò)多的脂肪堵塞了皮膚的毛孔,高組胺類型的人會(huì)生成更多的皮脂——一種皮膚中的油質(zhì)分泌物粟关;缺乏維生素A會(huì)造成皮膚細(xì)胞的過(guò)度角質(zhì)化疮胖,從而導(dǎo)致皮膚堵塞;缺乏維生...

  • 皮膚問(wèn)題的全面營(yíng)養(yǎng)療法

    痤瘡 需要考慮的因素 過(guò)多的脂肪堵塞了皮膚的毛孔闷板,高組胺類型的人會(huì)生成更多的皮脂——一種皮膚中的油質(zhì)分泌物澎灸;缺乏維生素A會(huì)造成皮膚細(xì)胞的過(guò)度角質(zhì)化,從而導(dǎo)致皮膚堵塞遮晚;缺乏維生...

  • 有益皮膚的補(bǔ)充劑

    水是最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一性昭。設(shè)想一下,一個(gè)充滿了水的球——它摸起來(lái)會(huì)緊致而結(jié)實(shí)县遣。放一些水出來(lái)巩梢,球就會(huì)萎縮,橡膠皮甚至也會(huì)開(kāi)始起皺紋艺玲。如果奪去一個(gè)細(xì)胞的水分括蝠,它就會(huì)產(chǎn)生相似的結(jié)果—...

  • 皮膚的敵人與好伙伴

    不同的外界因素以及我們身體內(nèi)部的作用都會(huì)帶來(lái)衰老的跡象。罪魁禍?zhǔn)拙褪怯裳趸瘎ㄗ杂苫?dǎo)致的氧化損傷饭聚。氧化劑來(lái)自污染忌警、香煙煙霧、油炸和燒焦的食物秒梳、烹調(diào)過(guò)的食用油法绵、日光、燃燒酪碘,...

  • 120
    皮膚健康

    皮膚朋譬,如果沒(méi)有它,哪里還會(huì)有我們兴垦?它不僅把我們所有的器官組織包裹起來(lái)徙赢,而且可以保護(hù)我們免受感染、輻射和脫水的傷害探越,幫助我們保持體溫狡赐,并且賦予我們美麗的外表。我們最為注意的總是...

  • 120
    引發(fā)關(guān)節(jié)炎的潛在原因

    治療關(guān)節(jié)炎的專家羅伯特·賓翰姆(Robert Bingham)醫(yī)生說(shuō):“沒(méi)有哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)狀況良好的人會(huì)患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎钦幔≌硖耄”但是到了60歲的時(shí)候,10個(gè)人當(dāng)中有9個(gè)都會(huì)患...

  • 120
    骨骼健康的秘密

    沒(méi)有多少人會(huì)考慮去滋養(yǎng)他們的骨骼鲤氢。人們差不多都相信搀擂,骨骼一旦形成西潘,就會(huì)永遠(yuǎn)不變,直到(人們發(fā)現(xiàn))骨骼開(kāi)始垮掉哨颂,就像關(guān)節(jié)炎或骨質(zhì)疏松癥中的情形一樣喷市。其實(shí),同身體的其他部分一樣咆蒿,...

  • 如何保持激素的平衡

    對(duì)女性而言东抹,雌激素和黃體酮的平衡至關(guān)重要蚂子。如雌激素相對(duì)過(guò)量沃测,則稱雌激素優(yōu)勢(shì),與患上乳癌食茎、纖維瘤蒂破、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位和經(jīng)前綜合征(PMS)的危險(xiǎn)相關(guān)别渔。雌激素優(yōu)勢(shì)的早期癥狀包...

  • 壓力和腎上腺

    腎上腺居于腎臟的頂部附迷,它會(huì)分泌出激素和其他成分,幫助我們應(yīng)對(duì)壓力哎媚。這些激素喇伯,包括腎上腺素、皮質(zhì)醇和脫氫表雄酮(DHEA)拨与,都可以通過(guò)引導(dǎo)身體的能量分配稻据,促進(jìn)氧氣和葡萄糖對(duì)肌肉...

  • 120
    甲狀腺激素

    激素可以說(shuō)是身體內(nèi)最強(qiáng)有力的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生于特殊的腺體买喧。當(dāng)它們存在于血液中的時(shí)候捻悯,就可以對(duì)身體細(xì)胞發(fā)號(hào)施令。比如說(shuō)淤毛,胰島素會(huì)指揮細(xì)胞從血液中吸收葡萄糖今缚;甲狀腺產(chǎn)生...

  • 維C與天然抗生素

    毫無(wú)疑問(wèn),維生素C是激發(fā)免疫力的主要營(yíng)養(yǎng)素低淡。如今人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了它的許多功能:有助于免疫細(xì)胞的成熟姓言,能促進(jìn)抗體和巨噬細(xì)胞的功能,并且它自身也有抗病毒和抗菌的作用蔗蹋。另外事期,維生素C...

  • 激發(fā)免疫力的營(yíng)養(yǎng)素

    你的免疫能力完全取決于維生素和礦物質(zhì)的攝入量是否適宜:缺乏維生素A、維生素B1纸颜、維生素B2兽泣、維生素B6、維生素B12胁孙、葉酸唠倦、維生素C和維生素E称鳞,都會(huì)抑制免疫功能;缺乏鐵稠鼻、鋅冈止、...

  • 尿酸升高的原因及其調(diào)理方式

    尿酸只有3種來(lái)源:果糖、酒精和嘌呤(嘌呤是一種存在于DNA和RNA中的有機(jī)分子候齿,也存在于食物熙暴、某些飲料和人體自身組織中)。 尿酸會(huì)促進(jìn)脂肪的產(chǎn)生——即使你沒(méi)有超重或肥胖問(wèn)題慌盯,...

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唯有堅(jiān)持周霉,方可卓越;念念不忘亚皂,必有回響俱箱。
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