1.客體恒常性———父母一會在顽分，一會不在确虱。 小孩認(rèn)為看不見的東西就沒有了觅彰，消失了吩蔑，父母的愛斷斷續(xù)續(xù)的，是不安的愛填抬，隨時(shí)抽走的愛烛芬。 所以老公不回信...

1.問題————在工作中揍堰，被其他人建議和要求或者否定的時(shí)候鹏浅，非常憤怒？ 被要求而不得不去做的時(shí)候个榕，真正處理的不是憤怒而是恐懼篡石，觸及到深層的是恐懼...

1.案例————和孩子在一起，害怕孩子纏著自己霹崎，曾經(jīng)對孩子高控制珊搀，會一直陪著她學(xué)習(xí)，從一年級陪到了四年級尾菇，到五年級讓爸爸配境析，現(xiàn)在孩子一來，只要給...

1.老害怕老公評判自己缆八，打自己曲掰，內(nèi)在有很大的恐懼？怎么樣放下內(nèi)在的恐懼奈辰？ 總覺得會被評判栏妖，說自己不好。 總是小心翼翼冯挎，害怕老公不高興底哥，沒辦法避免...

1. 其實(shí)你夸我可以讓我做的更好。 2. 秘密我———當(dāng)你的恐懼和羞恥見光的時(shí)候孵奶，秘密我變成公開我疲酌，人格就越來越健壯。真正的改變是克服恐懼和羞恥...

1.貼標(biāo)簽法 我又被“被嫌棄怀浆，被討厭，被攻擊不被愛”勾住了怕享。 2.十牛圖 那個(gè)憤怒的小孩不是我执赡，是我內(nèi)在小孩被勾住了。那個(gè)恐懼的小孩不是我函筋，是我...

那個(gè)孤獨(dú)跌帐，落寞首懈，無依無靠，受人嫌棄谨敛，無人關(guān)注猜拾，被人忽視，無人搭理佣盒，不敢說話，小心翼翼顽聂，渴望被看見的孩子其實(shí)一直是我的內(nèi)在小孩肥惭。 我該醒醒了，那個(gè)...

1.覺察 我對外說女兒耀石，總是說女兒的缺點(diǎn)牵囤，和媽媽小時(shí)候說我們總是說我們的缺點(diǎn)有什么區(qū)別？ 我也是不習(xí)慣夸孩子，說孩子的優(yōu)點(diǎn)揭鳞。 媽媽不喜歡自己炕贵，挑...