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我允許 1.我允許，任何事情的發(fā)生 我允許蜂奸，事情是這樣地開始 如此的發(fā)展，如此的結(jié)尾 因?yàn)槲抑莱÷蹋惺虑槎际且蚓壓秃隙鴣?一切的發(fā)生剖效，都是一種必然 若我覺得嫉入，是另外一種可能...

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我允許 1.我允許，任何事情的發(fā)生 我允許璧尸，事情是這樣地開始 如此的發(fā)展咒林，如此的結(jié)尾 因?yàn)槲抑溃惺虑槎际且蚓壓秃隙鴣?一切的發(fā)生爷光，都是一種必然 若我覺得垫竞，是另外一種可能...

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我愛我自己，我越來越喜悅蛀序，越來越愛自己欢瞪，我是本具自足的人，我可以創(chuàng)造我的一切徐裸。

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我允許 1.我允許遣鼓，任何事情的發(fā)生 我允許，事情是這樣地開始 如此的發(fā)展重贺，如此的結(jié)尾 因?yàn)槲抑榔锼睿惺虑槎际且蚓壓秃隙鴣?一切的發(fā)生，都是一種必然 若我覺得气笙，是外另一種可能...

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我允許 1.我允許次企，任何事情的發(fā)生我允許，事情是這樣地開始如此的發(fā)展潜圃，如此的結(jié)尾因?yàn)槲抑栏卓茫惺虑槎际且蚓壓秃隙鴣硪磺械陌l(fā)生，都是一種必然若我覺得谭期，是外另一種可能傷害的堵第，只...

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今天向兒子青動營的助教老師小瓊老師求助，讓她幫兒子緩解下兒子的考前情緒崇堵，結(jié)束后我很想問問兒子和小瓊老師聊些啥型诚，有效果嗎？但是我憋住了鸳劳，把話在嘴巴里繞五圈狰贯，繞完五圈后我閉嘴了。...

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1.連著幾天早晨醒來先掃描自己的身體，對自己全身的每個(gè)部位說：謝謝你涵紊。當(dāng)全部說完后感覺放松了傍妒，又有困意想睡覺了。 2.每次做深呼吸摸柄，深深的吸颤练，慢慢的呼，做完10個(gè)驱负，感覺能感...

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你站在橋上看風(fēng)景嗦玖， 看風(fēng)景人在樓上看你。 明月裝飾了你的窗子跃脊， 你裝飾了別人的夢宇挫。

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一日一輪回。 過去的就讓它過去酪术，每個(gè)當(dāng)下都是全新的自己器瘪，當(dāng)下開始做就好了。

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我越來越喜歡庸常的事物熱愛糧食绘雁，熱愛土地肥沃體味土豆紅薯從土里長出的敬意玉米橡疼、花生、小麥萵苣庐舟、茼蒿欣除、香菜開始關(guān)心農(nóng)業(yè)，關(guān)心二十四節(jié)氣關(guān)心久旱继阻，和一場大雨我希望耻涛，每一天都是盛世...

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自我練習(xí)打卡第一天 回顧今天這一天，我深呼吸三次瘟檩，讓自己放松抹缕，我感受到了今天我這一天的忙亂，我看到了我身體在做事墨辛，心卻不在事上卓研，我感受到了身心不合一的難受。我看著自己忙亂的身...

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學(xué)習(xí)到現(xiàn)在了有時(shí)感覺進(jìn)步挺大有時(shí)又感覺進(jìn)步不大睹簇。 問題: 老大初一奏赘，期中考試剛過，比月考名次退步了10名太惠，上次是19名磨淌，這次成了29名了，不知道問題出哪了凿渊。我的分析是他對電子...

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早上去看了外婆梁只，外婆已是彌留之際缚柳。記得二階課上，有個(gè)學(xué)員提問關(guān)于死的問題搪锣。吳老師帶領(lǐng)我們做釋放練習(xí)秋忙，當(dāng)時(shí)看著課堂里很多伙伴大哭著盡情宣泄，我坐在旁邊基本沒感覺构舟』易罚可是第二天突然...

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只關(guān)注工作本身，效率就會變得極高狗超。 無論做什么事情弹澎，我都以事情本身為目標(biāo)。 無論是創(chuàng)業(yè)抡谐，健身還是戀愛裁奇，我始終都認(rèn)為生命的意義在于專注于事情本身桐猬，體驗(yàn)過程麦撵，享受當(dāng)下。 當(dāng)專注于...

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2023.10.21 給兒子買好鞋后已是中午了溃肪，又去捷安特專賣店去看自行車免胃，看完后直接到了姐姐家，原本我是不準(zhǔn)備去的惫撰，因?yàn)榻憬慵液徒莅蔡貙Ｙu店很近羔沙，加上中午沒吃飯，所以就一起...

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在前進(jìn)的過程中厨钻，方向比速度更重要扼雏，特別是運(yùn)用了杠桿以后。在每個(gè)岔路口選對方向夯膀，其重要程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過前進(jìn)的努力程度诗充。

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2023.10.7 那天親子關(guān)系導(dǎo)師班做練習(xí)時(shí)，大家都趴在地上哭的不行诱建，我坐在旁邊看著她們蝴蜓，我想到了我的外公，我的姑姑俺猿，模模糊糊中又想到了我的奶奶茎匠，我沒見過我的奶奶，爸爸21...

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只關(guān)注工作本身押袍，效率就會變得極高诵冒。 無論做什么事情，我都以事情本身為目標(biāo)谊惭。 無論是創(chuàng)業(yè)汽馋，健身還是戀愛否过，我始終都認(rèn)為生命的意義在于專注于事情本身，體驗(yàn)過程惭蟋，享受當(dāng)下苗桂。 當(dāng)專注于...

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如果還不知道自己應(yīng)該做什么，那么你先要弄清楚這個(gè)問題告组。在這之前煤伟，不要盲目發(fā)力。 在”成為自己”這件事情上木缝，沒有人能比得過你便锨。其實(shí)，人生大部分時(shí)間都是在尋找我碟，尋找那些最需要你的...

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如果還不知道自己應(yīng)該做什么放案，那么你先要弄清楚這個(gè)問題。在這之前矫俺，不要盲目發(fā)力吱殉。 在”成為自己”這件事情上，沒有人能比得過你厘托。其實(shí)友雳，人生大部分時(shí)間都是在尋找，尋找那些最需要你的...