發(fā)簡信
IP屬地：天津
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重頭開始第一天
早餐打卡
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突然有那么一瞬間
我對自己的名字無比的厭惡邦邦。
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一個月減脂十斤計劃啟動
減少攝入，加強運動懒熙，腳傷好多了蕾殴，跑步應該沒問題了，明天周六黄伊，開始奧森跑步模式泪酱，今日早餐，豆?jié){燕麥蛋清香蕉还最，虎皮蛋糕墓阀，純牛奶。午餐拓轻，玉米斯撮，兩個蛋清...
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腳疼
上個月的廣西之行，除了黑的粉底都壓不住之外扶叉，右腳被海里的光滑的石頭上磕了幾個口子吮成，流血了，一直到現(xiàn)在終于好了七七八八了辜梳，昨天去游泳粱甫，左腳碰到了泳...
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憂心忡忡的昨天
記錄下昨天的一件事，昨天早上五點就起床了作瞄，起的比較早茶宵，精神有點不太好，更令我有點憂心的是宗挥，經(jīng)期剛走十天又來了乌庶，月經(jīng)不調(diào)，這是今年第一次出現(xiàn)這種情...
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三周調(diào)整生物鐘挑戰(zhàn)給自己立個flag吧契耿，三周挑戰(zhàn)生物鐘瞒大，早睡早起，堅持運動搪桂，學習透敌。記下自己的一些體會。 今天早上五點十五起床的踢械，做了一組美麗芭蕾酗电，五十個卷腹，做早...