"我曾經(jīng)體重204斤, 身高172cm,<br>現(xiàn)在體重130斤, 可惜身高還是172cm..."<br>毅力不夠, 知識來湊, 三分娛樂, 七分干貨, <br>我是老肖恩, 歡迎來到我的頻道.<br>公眾號: 逗比老肖恩愛健身<br><br>(加拿大CanFitPro認證私教/Precision Nutrition營養(yǎng)咨詢認證/NuttyBeast頻道創(chuàng)始人)

提高寫作能力们妥，成為更好的自己。 練習每天寫 1000 字勉吻，打卡提交你的作業(yè)监婶。 「笨方法學寫作課程」為每天寫 1000 字提供詳細的練習指導，52 個刻意練習齿桃，這一次徹底學會寫作惑惶。 官網(wǎng)：http://www.learnwritingthehardway.cn/ 個人微信：cnfeat，加我請注明「簡書」