前兩天清晨復(fù)盤讀書會(huì)恼蓬，香子老師提出一個(gè)問題：“什么事情是值得你花費(fèi)大量的時(shí)間缭乘？”值得我花費(fèi)大量時(shí)間去做的事情有很多机杜。 首先揽浙，我認(rèn)為是投資大腦三幻。認(rèn)知決定行為功偿，行為...
發(fā)簡(jiǎn)信
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值得
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巧宜直播分享《引爆自律力》今天巧宜直播甫何，她說感覺到讀書群的小伙伴太優(yōu)秀了，大家的輸出能力強(qiáng)大遇伞，自己有壓力辙喂。我也有同感呢，沒關(guān)系鸠珠，有壓力才有動(dòng)力巍耗，一起加油！ 巧宜今天分享的主題是《引爆自律力》跳芳，她說這本...
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聽露露老師分享《正念的奇跡》的感悟早晨聽露露老師直播分享正念的奇跡芍锦，本來覺得是一很普通的早晨竹勉，但因?yàn)槁堵独蠋熑彳浻譁嘏穆曇舴膳瑁€有美妙的內(nèi)容，我的內(nèi)心在被洗滌和滋養(yǎng)著次乓。嗯吓歇，這是一個(gè)美妙的早晨！ 露露老師分享自...
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與情緒有關(guān)的記錄昨天晨讀票腰，大羅老師分享的《一只蒼蠅殺死了一個(gè)世界冠軍》和《好動(dòng)的小兔子》的故事城看，還有踢貓效應(yīng)和三季人的故事，其實(shí)都是在講情緒杏慰。 兩年前曾看過一本書《滋養(yǎng)和安頓我們的心靈》测柠，也...
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在不完美當(dāng)中親吻陽光上周收獲新知：感行合一朝扼。感行合一是指讓感覺赃阀、感性與行動(dòng)保持一致∏嬗保回顧近段時(shí)間的生活經(jīng)歷榛斯，如：孩子喜歡在家踢球，盡管我采用非暴力溝通方式搂捧，行為上主動(dòng)表示愿意陪其到草坪...
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做一個(gè)有香氣靈魂的女子
曾經(jīng)的我驮俗，自認(rèn)為是一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單不復(fù)雜的女子，走著走著允跑，聽到了不同聲音王凑，有認(rèn)可提佣，有否定，有表揚(yáng)荤崇，也有批評(píng)拌屏，有自我肯定，也有自責(zé)术荤，逐漸不自信起來倚喂。有一段時(shí)間靠不斷刷今日頭條...
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親愛的，慢慢飛
“ 美在清晨讀書會(huì)"線上開放時(shí)間為每周星期二至星期六6：30—7：00瓣戚。通過持續(xù)堅(jiān)持大約一年的線上讀書端圈、視頻讀書方式，再經(jīng)過書香文化底蘊(yùn)的洗禮子库，我的心靈逐漸豐盈起來舱权。...
