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    職場上需不需要情緒?我們要怎么處理丽啡?

    #21天進(jìn)階營-day5# 【職場上需不需要情緒刃永?】 弗洛伊德說過,人必須學(xué)會表達(dá)自己的攻擊性炫彩,否則就會生病匾七。因?yàn)椴幌蛲夤簦蜁騼?nèi)攻擊江兢,能量總是守衡的昨忆,所以一定要把情緒釋...

  • 喜歡的文章,加油杉允!

    不怕我和世界不一樣

    我常常想邑贴,把自己打碎,一遍一遍歸零重新開始叔磷,是一種什么感覺拢驾。 喜歡許芳宜,是源于她的演講改基,她出生在臺灣宜蘭繁疤,是命定狂熱的舞者,被媒體稱為美國現(xiàn)代舞之母瑪莎.葛蘭姆的傳人,她不...

  • 如何找到自己喜歡的工作?興趣究竟能不能作為職業(yè)麻养?

    #21天進(jìn)階營-day4#【如何找到自己喜歡的工作褐啡?興趣究竟能不能作為職業(yè)?】 【寫在前面的話:】不得不承認(rèn)鳖昌,個(gè)體之間是有巨大差異的备畦,有些人會認(rèn)為工作不過是謀生的手段,這些人...

  • 【20200408復(fù)盤】

    今天小組進(jìn)行了能力部分的討論许昨,在看到這個(gè)討論的時(shí)候其實(shí)我是沒有思路的懂盐,不像那天對興趣的部分,很清楚的知道自己要去問什么糕档,需要怎樣去挖掘莉恼。而今天這部分從一開始完全就是生搬硬套的...

  • 過一個(gè)值得的人生

    怎樣的人生才是值得的人生呢? 在我看來速那,自由而有意義的人生就是值得的人生俐银。 生命最重要的,繞來繞去也繞不出這三個(gè)命題: 1.自戀端仰,就是做自己捶惜,滿足自己,先讓自己開心荔烧,這是每個(gè)...

  • 【20200406復(fù)盤】怎樣緩解焦慮吱七?

    正如之前所說,焦慮的問題鹤竭,本質(zhì)上是能力不足踊餐。我們想要一樣?xùn)|西,你得先問自己有什么臀稚?憑什么吝岭?為了得到這個(gè)東西你能做什么? 能力包括以下三核: 1烁涌、最外緣的部分苍碟,知識酒觅,只...

  • 【20200405復(fù)盤】

    今天早上進(jìn)行了非正式評估的小組對練撮执,也是第一次將經(jīng)驗(yàn)法進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。 作為咨詢師舷丹,需要具備的能力總結(jié)思考如下: 1抒钱、傾聽、耐心、親和谋币、同理是必須具備的仗扬。 2、在過程中需要很多談話...

  • 【20200404復(fù)盤】

    今天小組第一次討論霍蘭德正式評估蕾额,我想說真的是收獲很大早芭。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)工具,背熟它不是重點(diǎn)诅蝶,能靈活的應(yīng)用退个,并且用自己的語言表達(dá)出來才最重要。 今天主要收獲如下: 1 调炬、運(yùn)用小組...

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    霍蘭德應(yīng)用—如何幫助有定位問題的人

    【20200402復(fù)盤】 一语盈、霍蘭德應(yīng)用 1、SDS量表(測評法) 2缰泡、非正式評估(經(jīng)驗(yàn)法) 二刀荒、定位十字架 今日收獲: 1、正式測評中棘钞,一切的選擇都應(yīng)該是當(dāng)事人自己做缠借,咨詢...

  • 怎樣激活一個(gè)人的內(nèi)在動力?

    最近耳朵邊一直有一個(gè)聲音:發(fā)現(xiàn)問題時(shí)宜猜,記得鼓勵(lì)自己烈炭,而不是攻擊自己。 熟悉我的人都知道宝恶,其實(shí)我是一個(gè)自我認(rèn)同感比較低的人符隙,會經(jīng)常看不到自己的進(jìn)步垫毙,而只是盯著自己的不足看霹疫,這在...

  • 我們?yōu)槭裁纯傁矚g給孩子發(fā)火?

    晚飯的時(shí)候综芥,因?yàn)楹⒆映缘挠幸豢跊]一口的丽蝎,坐的也歪七八扭。爸爸很生氣膀藐,說:“你要是不好好吃屠阻,等我吃完了就把飯直接端走,你就別吃了额各!”孩子也有點(diǎn)生氣国觉,說:“你說的真不好聽,p”虾啦。...

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    【20200331復(fù)盤】如何幫助有定位問題的人

    今日收獲及思考: 1麻诀、生涯發(fā)展地圖中有定位問題的人痕寓,具體問題表向,核心特征蝇闭,常見人群呻率,解決方案,常用工具是什么呻引。 2礼仗、三點(diǎn)一線定位模型:三點(diǎn)目標(biāo),優(yōu)勢逻悠,價(jià)值藐守。一線:視線。 琳...

  • 【20200330復(fù)盤】第一次正式生涯課

    今天第一次聽小雪老師上課,方式很輕松惠啄,說話也很好聽慎恒,講課通俗易懂深入淺出。 小雪老師最開始問了所有人一個(gè)問題:你怎樣理解生涯規(guī)劃師撵渡? 在我看來融柬,生涯規(guī)劃師的本質(zhì)是解決人在追求...

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    你的興趣在哪個(gè)階段?

    8歲那年趋距,喜歡練武術(shù)粒氧,三天后,興趣卒… 10歲那年节腐,喜歡電子琴外盯,兩周后,興趣卒… 15歲那年翼雀,喜歡寫日記饱苟,半年后,興趣卒… 19歲那年狼渊,喜歡街舞箱熬,一年后,興趣卒… 以至于后來...

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    關(guān)于職業(yè)測評工具——霍蘭德

    霍蘭德職業(yè)測評鏈接: https://open.xjy.cn/main/ceping51?auth=280ddb666576768c3452aef4c2bde46f 美國職業(yè)...

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    設(shè)置你的人生腳本

    你的生活有趣嗎狈邑? 你想要生活有趣嗎城须? 是同樣的日子一年過365天,還是365天每天過不同的日子米苹? 從心理學(xué)角度來看糕伐,興趣是一種情緒,是人類為了...

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