接上一章的疑問“如何做到放松的專注”裆熙，這一個訣竅源于我們的內(nèi)在有自我一和自我二形成的绩脆。運動員在球場上，由自我一發(fā)號命令亿笤，由自我二完成一系列動作。然后栋猖，經(jīng)常净薛，自我一不信任自我二...
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《身心合一的奇跡力量》第二章讀書筆記20-12-15
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星元:你是一個有儀式感的人嗎？我是星元蒲拉，每天堅持寫一篇文章肃拜，寫我的真實經(jīng)歷，寫我所想雌团，寫我身邊的人物燃领。這是我在簡書上寫的第四十篇原創(chuàng)文章。 當我寫下這個標題的時候锦援，我有了一個新的發(fā)現(xiàn)： 儀式感是一種積極對...
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刷著抖音猛蔽，蹺著二郎腿，這是梁靜茹給你的勇氣？曼库？区岗？？毁枯？慈缔？？种玛？藐鹤？？赂韵？娱节？“靠在椅背上，蹺起二郎腿祭示，風度多翩翩括堤。” 這是很多人的經(jīng)典坐姿绍移，但經(jīng)常蹺二郎腿不僅會給生育健康造成很大傷害悄窃，還會給全身帶來負面影響。 這么簡單蹂窖、常見的坐姿怎么會有危害呢轧抗？ 其...
