-01 MAF180慢跑- 距離：16.20km時間：02:11:44 最近看了MAF180的大書消返，里面提到了兩個關(guān)鍵點： 1. 最大有氧心率和個人最大心率無關(guān)2. 熱身和冷...
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訓練日記 | 2019-03-17 周日
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生活里的小幸福（87）-下雨了-26-90-72-244一聲響徹天際的雷預示著一場雷雨的到來铸题，早晨叫了車浓恳，本囑咐為為再睡一會，沒想到推開房門笛谦，看到的是這副景象抱虐。 為為已經(jīng)早早起來在調(diào)試昨晚沒調(diào)試完的程序了，看樣子...
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認可情緒饥脑，無限愛"如果在把我們的感受表達出來以后老是遭到否定或曲解梯码，則孩童有可能會變得害怕信任自己的認知力，并開始不再感受到任何感受好啰。等到長大成人以后，他們可能就變成那些"沒有感情"的人儿奶。"...
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《Java核心技術(shù)36講》讀書筆記 第二講 Exception和Error有什么區(qū)別滚停？
這一講的內(nèi)容主要涉及異常和錯誤處理。這些年寫了很多代碼粥惧，但在異常設(shè)計方面有欠缺键畴，一直感覺拿捏不準。何時定義異常突雪，何時拋出異常起惕，何時處理異常，都很難把握和權(quán)衡咏删，感覺自己和周邊的...
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簡書惹想，有趣的人用文章交流我覺得刷簡書要比刷朋友圈有趣，因為簡書用內(nèi)容社交饵婆，你是誰甩篇文章說話勺馆。信息更完整，交流者更用心侨核。簡書沒有碎片的語言草穆，都是圍繞作品的對話。 另一個原因是搓译，我喜歡的那些作者都有自...
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假摔
今天看到一個大爺摔了悲柱，剛要去扶，一大媽把我攔住些己，不讓我扶豌鸡。 我目瞪口呆看了看大媽，大媽突然說：“我扶段标！”走兩步又轉(zhuǎn)頭跟我說：“萬一訛我涯冠，我也躺下！” 我看著大媽逼庞，她的背影似乎...
個人介紹
人才發(fā)展專家蛇更、個人成長教練
歐美世界五百強、央企赛糟、民族企業(yè)人才發(fā)展從業(yè)經(jīng)驗
專注于組織發(fā)展和個人成長
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