一位資深的印象筆記象親@蘇豆芽 盏混,從2012年開始堅持每周閱讀兩本書世舰,熱愛用印象筆記隨時多地點寫讀書筆記并分享稚叹。這是她分享的現(xiàn)場實錄焰薄。 2012年夏天,我下定決心重拾閱讀扒袖,并...
新浪微博@pain365日 當(dāng)我真正開始合理管理自己的時間塞茅,我才意識到時間的緊迫性。時間每一分每一秒的流逝都在提醒我:不合理利用時間季率,何以成大器野瘦。 在談具體的管理時...
五一開播到六月五號汹买,剛好一個月的時間,齊魯電視臺魅力新主播的比賽就這樣結(jié)束了聊倔。每次看的時候我都是激動的晦毙,把自己幻想成舞臺上的選手,拿到冠軍然后到齊魯臺工作耙蔑。 上了兩年大學(xué)了结序,...
有沒有想過,男人和女人在飲食習(xí)慣、減重和對運動的反應(yīng)上真的存在著不同纵潦。男女的差異,有些源自于生理上根本的不同,有些則是行為的選擇徐鹤。不過就算男性天生就占有優(yōu)勢,說他們減重比較容...
零號原則:能量守恒,支出大于攝入邀层,一定會瘦返敬。我們都是人,符合宇宙規(guī)律寥院。劲赠。。 一秸谢、飲食早餐:1個雞蛋:71大卡1個雞蛋白:18大卡1個素包子(比小籠包大一點):82大卡1杯豆?jié){...
周圍的朋友們都在以自己的方式辭舊迎新估蹄,我也是塑煎。但,在做個完整的年度總結(jié)之前臭蚁,我打算先概括一下堅持用記事本(請相信我這樣懶散的人最铁,電子版記事本絕對是真愛)整個生活的巨大改變。 ...