小餅干310

1 把一件事情持續(xù)地做很久 把一件事情持續(xù)得做很久掉缺，這是我在這語寫中最大的一份收獲七嫌。 因為我以前做事情董虱，經(jīng)常三天打魚兩天曬網(wǎng)，一件事情做一段時間后获讳，我就不再做了阴颖。過一段時間，...

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今晚聽了劍飛老師的直播丐膝，劍飛老師提到了2點讓我很有感觸量愧。 1 不帶情緒做事 如同字面意思，做事就好帅矗，忽略掉情緒偎肃，不要因為情緒興奮還是低落而決定做事的狀態(tài)。情緒和做事是兩件事浑此。...

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01 下午在窗邊語寫累颂，發(fā)現(xiàn)小區(qū)花園亂哄哄的，人來人往凛俱，十分驚訝紊馏。雖然8號樓已經(jīng)沒有陽性了，大家就都出來放風(fēng)了蒲犬？ 再一看朱监，原來是下樓做核酸。太陽有點大原叮，采樣桌在樹蔭下赫编，一時間沒...

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之前看《掌控習(xí)慣》時巡蘸，作者提到，培養(yǎng)習(xí)慣從微習(xí)慣開始擂送，比如培養(yǎng)閱讀習(xí)慣赡若，從每天閱讀1頁書開始，那么問題來了：每天閱讀1頁書有用嗎团甲？ 今天語寫時，我想到了這一點黍聂，于是開始飛速做...

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今天上午開始語寫前躺苦，看到私信框顯示三條私信。最近連續(xù)語寫挑戰(zhàn)10萬字产还，一般有兩條私信匹厘，分別是“語寫馬拉松”海報和“語寫10萬+”海報。今天提示三條脐区，我有點懵愈诚，怎么多了一條。 ...

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隔離期間情緒不穩(wěn)牛隅，雖然努力調(diào)整炕柔，但是還會被一些事情把情緒攪得天翻地覆。 我仔細(xì)想了下媒佣，引發(fā)情緒變化的事情都很小匕累，我只能控制我的心理變化，找到下次發(fā)生事情時默伍，我的應(yīng)對方法欢嘿。 但...

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今天繼續(xù)分享共讀《成為作家》的收獲，上篇內(nèi)容點擊↓可跳轉(zhuǎn)也糊。 共讀《成為作家》的收獲（上篇）[http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMTI2M...

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《成為作家》是我報名語寫初期炼蹦，劍飛老師寄給我的書籍大禮包中其中一本，封面上還寫著： “小餅干狸剃，就是作家掐隐。——劍飛2020.1.3”钞馁。 然而我一直沒有看瑟枫，直到上周日(2022年...

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今天中午語寫結(jié)束，混進(jìn)了劍飛老師的直播間指攒，我是被主題吸引的慷妙，“直播11小時復(fù)盤”。 我正式開始聽直播是在尾聲允悦，劍飛老師強(qiáng)調(diào)了一點膝擂，如題虑啤，私底下的練習(xí)比什么都重要。 昨天上午共...

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今天劍飛老師直播了11個小時架馋，上午共讀《成為作家》狞山，下午做銷售專場直播。對劍飛老師來說叉寂，是非常辛苦的一天萍启，對我來說是有收獲的一天。今天分享一些劍飛老師直播時提到的3點內(nèi)容和我...

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如果你想做重要的工作屏鳍，你需要創(chuàng)造一種思維狀態(tài)勘纯，讓你專注于對你重要的事情。你從外部世界得到的信息越多钓瞭，你就越有可能偏離自己的想法和優(yōu)先事項驳遵。—— every.to《Andrew...

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1 卷卷更健康 最近語寫群里卷起來了山涡，除了語寫10萬字+的挑戰(zhàn)外堤结，大家開始卷語速。這兩天上午在語寫群里會有語寫的伙伴發(fā)他們的語速鸭丛，被卷到的伙伴的語速都有了進(jìn)步竞穷，分享語速也在分...

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我今天中午做飯時候看到劍飛老師在直播，點進(jìn)去聽了后半場鳞溉。后半場劍飛老師提到“感覺疲勞之前先休息”来庭，這句話在《語音寫作》和《時間記錄》里都有提到，之前看過但是也只是看過穿挨。 中午...

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昨天寫文時間倉促月弛，急忙結(jié)尾，今天接著昨天的結(jié)尾繼續(xù)寫科盛。說明：今天文章和昨天文章關(guān)系不大??帽衙，也可以說毫無關(guān)系。 昨天我語寫10萬字贞绵，今天挑戰(zhàn)了20萬字厉萝。挑戰(zhàn)20萬字是昨天語寫1...

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今天是新一輪隔離的第11天，是封樓足不出戶的第5天榨崩。浦東沒有封之前我在的小區(qū)就封了谴垫，本來浦東解封時我們依然封，但現(xiàn)在全上海都封著母蛛。 29號先是收到了伙伴的蔬菜和肉的投喂翩剪，感受...

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今天語寫時發(fā)散到習(xí)慣，簡單記錄關(guān)于習(xí)慣的思考彩郊。 01 用好習(xí)慣替代壞習(xí)慣 當(dāng)你有一個想要消滅的壞習(xí)慣前弯，徹底消滅的方式蚪缀，是用好習(xí)慣替代壞習(xí)慣，而不是可以選擇不做壞習(xí)慣恕出。 為什么...

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發(fā)現(xiàn)自己的期待沒有達(dá)到時該怎么辦？ 過去我單線條地想浙巫，期待沒有達(dá)到是自己的行為沒有做到金蜀，行為和期待不符，一直想著怎么調(diào)整行為讓期待實現(xiàn)的畴。結(jié)果是行為在不斷調(diào)整渊抄，期待還是沒有達(dá)到...