2022.4.1大象焦點高級一期 方方540天分享 一大早起來洗漱好伦忠，準備去上班山害，這時候才拿起手機著角，因為這段時間我的手機都是放在廳堂凰荚，沒有帶入臥室霹期。跳入眼中的第一個信息就是今...
IP屬地：陜西
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2022-04-01
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內(nèi)耗關于“內(nèi)耗”這個詞敢课，可能大家經(jīng)常聽到也經(jīng)常感受到它的存在寡喝，那么什么是內(nèi)耗呢糙俗？也就是說我們處在自己的負面情緒當中，有更多的自責预鬓、內(nèi)疚巧骚、糾結(jié)和掙扎以及自我批評和否定。 而當這個時...
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中原焦點團隊分享網(wǎng)初31期?李麗?堅持第28天?2021.11.8
約練第14次（來訪）體會 1.整個咨詢過程基本都是我在說，咨詢師說的很少劈彪，但就是這個很少竣蹦，體現(xiàn)出了咨詢師的智慧，在關鍵的時候問了我：當我說出這些的時候你是什么感受粉臊、這一點你能...
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大象焦點初8中3學員 ?螢火蟲
2021.6.15日正向分享第140天打卡 給自己： 今天上整天班草添，稍累且有課。兒子約飯海底撈扼仲，婉拒远寸，請兒子調(diào)到明天，兒子欣然同意屠凶〕酆螅看來合理表達也不會引起情緒的波動。 上午帶...
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2021-08-05
2021.8.5大象焦點中一期 方方304天分享 給自己矗愧，今天下午發(fā)信息給老公灶芝，問他回不回家？老公說他很忙唉韭，有領導在安排工作夜涕，我跳出來的第一個念頭就是又在逃避。我試著想另外一...
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2021-08-06
2021年8月5日属愤，正向分享第260天 感激生活的賜予女器，讓愛融入生活 每個人都是一座寶藏，這是今天約練給我的感受住诸，老師們太優(yōu)秀了驾胆。遇見老師說自己的節(jié)奏，一下子打動了我贱呐，是啊丧诺，...
