現(xiàn)如今瑜伽體式習練流行惨撇，這就是真正的瑜伽嗎默穴？ 我們只是簡單的鍛煉身體挖炬，是否缺少了臣服支鸡、奉獻镰官、專注剧蚣、以及實用于生活呢支竹？ 何為“真正的瑜伽”旋廷，讓我們循著瑜伽典籍，一探瑜伽的真諦礼搁！...
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你正在練習的確定是真正的瑜伽嗎? -
我的瑜伽故事———如是使命绪囱，終不會錯過種子一旦被種下，遲早會發(fā)芽莹捡。 瑜伽種子的萌芽可以追溯到少女時代鬼吵，在物質(zhì)匱乏的年代難得的精神享受便是看電視了，直到今天依然清晰的記得中央電視臺晨間一檔電視節(jié)目：在蔚藍的大海邊篮赢，...
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紅塵启泣，是我們此生修行的道場涣脚。
禪坐，是聆聽心聲的方式寥茫。
出世入世遣蚀，是此生修行的功課。
萬千喜悅纱耻，皆來自《當我真正開始愛自己》芭梯！用瑜伽聆聽心靈的聲音
瑜伽的練習，很多人都認為只是練習身瑜伽弄喘，這有些誤解了真正的瑜伽玖喘。瑜伽還有呼吸，還有冥想蘑志、內(nèi)觀累奈、覺知、覺察急但、自省澎媒、覺醒、唱頌等修習方法在里邊波桩，即心瑜伽旱幼。身瑜伽是心瑜伽...
