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一真椿、Kaggle是什么丽声？ Kaggle成立于2010年，是一個(gè)進(jìn)行數(shù)據(jù)發(fā)掘和預(yù)測(cè)競(jìng)賽的在線平臺(tái)夭拌。從公司的角度來(lái)講魔熏，可以提供一些數(shù)據(jù)衷咽，進(jìn)而提出一個(gè)實(shí)際需要解決的問(wèn)題鸽扁；從參賽者的...

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@貓?jiān)破?/a> 每個(gè)人抑郁的因素都不一樣的婆赠，我是因?yàn)楣ぷ骱蜕钪腥狈ψ杂袃r(jià)值感

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作者介紹： 張進(jìn)绵脯，資深媒體人。根據(jù)自身經(jīng)歷寫(xiě)了《渡過(guò)：抑郁癥治愈筆記》一書(shū)休里，還創(chuàng)辦了公眾號(hào)【渡過(guò)】蛆挫，接受過(guò)許多患者和家屬的咨詢，幫助很多人戰(zhàn)勝了抑郁癥妙黍，重新獲得身心健康悴侵。 抑...

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@曼陀沙華花 我不知道怎么安慰你，但希望你不要放棄

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作者介紹： 張進(jìn)拭嫁，資深媒體人可免。根據(jù)自身經(jīng)歷寫(xiě)了《渡過(guò)：抑郁癥治愈筆記》一書(shū)，還創(chuàng)辦了公眾號(hào)【渡過(guò)】做粤，接受過(guò)許多患者和家屬的咨詢巴元，幫助很多人戰(zhàn)勝了抑郁癥，重新獲得身心健康驮宴。 抑...

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@貓?jiān)破?/a> 我從得抑郁癥到現(xiàn)在2年逮刨，期間嚴(yán)重的時(shí)候想到自殺，從接觸張進(jìn)老師的分享后堵泽，慢慢我打開(kāi)自己修己，接受和嘗試可能改善自己的各種方法，從《新伯恩斯情緒療法》中了解到抑郁癥背后的原因——認(rèn)知錯(cuò)誤迎罗，后來(lái)對(duì)我影響更大的一本書(shū)《活出生命的意義》——生命在任何時(shí)候都有意義睬愤。雖然抑郁很痛苦，但現(xiàn)在我覺(jué)得它也是有好的一面纹安，它讓我改變尤辱，變的愛(ài)思考，更能取發(fā)現(xiàn)一些表面背后的本質(zhì)厢岂，做自己想做的光督，不要在意外在的東西。現(xiàn)在的我還沒(méi)痊愈塔粒，但我已經(jīng)找到變好的感覺(jué)和動(dòng)力结借。

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作者介紹： 張進(jìn)，資深媒體人卒茬。根據(jù)自身經(jīng)歷寫(xiě)了《渡過(guò)：抑郁癥治愈筆記》一書(shū)船老，還創(chuàng)辦了公眾號(hào)【渡過(guò)】咖熟，接受過(guò)許多患者和家屬的咨詢，幫助很多人戰(zhàn)勝了抑郁癥柳畔，重新獲得身心健康馍管。 抑...

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心理治療在輕度抑郁階段有用。
還有就是及時(shí)梳理自己的心理壓力和垃圾薪韩。不能積少成多咽斧。

墨以聆靜 評(píng)論自關(guān)于《我的抑郁癥治療筆記》學(xué)習(xí)記錄

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生命在任何時(shí)候都有意義，我現(xiàn)在還沒(méi)完全康復(fù)躬存，但是我已經(jīng)能夠正常的生活张惹，我自己的經(jīng)驗(yàn)是不要排除一切可能改善自己的方法，對(duì)我而言最好的治療方法是讀書(shū)岭洲，張進(jìn)老師推薦的《新伯恩斯情緒療法》宛逗，還有對(duì)我影響深刻的《活出生命的意義》，希望你慢慢好起來(lái)盾剩，加油雷激！

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作者介紹： 張進(jìn)，資深媒體人告私。根據(jù)自身經(jīng)歷寫(xiě)了《渡過(guò)：抑郁癥治愈筆記》一書(shū)屎暇，還創(chuàng)辦了公眾號(hào)【渡過(guò)】，接受過(guò)許多患者和家屬的咨詢驻粟，幫助很多人戰(zhàn)勝了抑郁癥根悼，重新獲得身心健康。 抑...

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加油蜀撑，除了吃藥我還看了張進(jìn)老師推薦的《新伯恩斯情緒療法》挤巡，以及我后來(lái)看的非常好的一本書(shū)《活出生命的意義》，這些對(duì)我而言比藥物的效果還要好

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作者介紹： 張進(jìn)酷麦，資深媒體人矿卑。根據(jù)自身經(jīng)歷寫(xiě)了《渡過(guò)：抑郁癥治愈筆記》一書(shū)，還創(chuàng)辦了公眾號(hào)【渡過(guò)】沃饶，接受過(guò)許多患者和家屬的咨詢母廷，幫助很多人戰(zhàn)勝了抑郁癥，重新獲得身心健康糊肤。 抑...

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我之前吃過(guò)一種叫“鹽酸文辛法拉”琴昆，這個(gè)藥副總用挺大，吃了之后心慌難受轩褐，后來(lái)吃了很久的“西酞普蘭”這個(gè)還好椎咧，沒(méi)有什么感覺(jué)難受

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作者介紹： 張進(jìn)玖详，資深媒體人把介。根據(jù)自身經(jīng)歷寫(xiě)了《渡過(guò)：抑郁癥治愈筆記》一書(shū)勤讽，還創(chuàng)辦了公眾號(hào)【渡過(guò)】，接受過(guò)許多患者和家屬的咨詢拗踢，幫助很多人戰(zhàn)勝了抑郁癥脚牍，重新獲得身心健康。 抑...

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作者介紹： 張進(jìn)巢墅，資深媒體人诸狭。根據(jù)自身經(jīng)歷寫(xiě)了《渡過(guò)：抑郁癥治愈筆記》一書(shū)，還創(chuàng)辦了公眾號(hào)【渡過(guò)】君纫，接受過(guò)許多患者和家屬的咨詢驯遇，幫助很多人戰(zhàn)勝了抑郁癥，重新獲得身心健康蓄髓。 抑...