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60/1-如何成為那種值得擁有你想要的生活的人（1） - 簡書[http://www.reibang.com/p/7590d33bb1b8] 60/2-如何成為那種值得擁有...

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60/1-如何成為那種值得擁有你想要的生活的人（1） - 簡書[http://www.reibang.com/p/7590d33bb1b8] 這就是你放棄這些想法的方式咳燕。這...

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我們習慣于去相信這里只有這么多幸福去傳播。 從很小的時候開始昙楚，我們?yōu)榱藘?yōu)越感在競爭中幾乎與其他人敵對。這種心態(tài)仍然滲透到我們日常的互動中诈嘿，肯定是我們創(chuàng)造的以自我為中心的媒體文...

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13.要接受某件事堪旧，你必須對它感到高興，或者至少覺得它是可以的永淌。你可以接受你的情況（承認它們是真實的）崎场，同時仍然強烈地不喜歡它們。你不需要喜歡每一件事遂蛀，但是如果你想保持理智谭跨，...

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06.“忙碌”是個好事。忙碌是當人們沒有能力管理壓力時發(fā)生的事情李滴。實際上有很多事情要做的人只因為沒有其他選擇而專注于完成螃宙。 07.有一個“正確的時間”去創(chuàng)造∷鳎或者結婚谆扎，或者生...

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01.如果你工作足夠努力，成功是一種擔保芹助。大多數人很少像他們最初設定的那樣“成功”堂湖。與其朝著最終目標努力闲先，不如朝著喜歡的方向努力。是否成功是機會或命運的產物无蜂，所有你能控制的只...

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你只是在你的20歲∷趴罚現在重新開始并不晚。 實際上斥季，我希望你一直能重新開始训桶。不是通過燒橋、棄城或封閉你自己酣倾，而是不再害怕你沒有的舵揭。我希望你能把空閑的下午花在學習你需要的技能上，...

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我知道你的20多歲似乎是為了打造——一個穩(wěn)步進步的過程躁锡，讓你變的更好午绳、更好。世界上最重要的事情似乎是打造一幅心靈的畫面稚铣，讓你的眼睛覺得舒適箱叁。讓你“在一起”，全世界都會看到和認...

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41.“我是無限的惕医。人們經常說：如果你能永生，你會怎么做算色？好吧抬伺，我在這里想說：如果你相信你的靈魂是永久的，你可以…您現在在用它做什么灾梦？” 42.“即使你放棄了信仰峡钓、希望和愛，...

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31.“我不必把別人的問題當作自己的問題來幫助他們若河∧苎遥” 32.“你不必被每個人都愛才值得愛∠舾＃” 33.“現在是唯一的時間拉鹃。如果你不開始生活在當下，你就根本沒有真正的生活鲫忍「嘌啵” ...

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21.“你關注的東西會擴展∥蛎瘢” 22.“這也是會過去的坝辫。” 23.“我總是被逼迫去做我應該做的事情射亏。我從來沒有努力想過我應該做的事情近忙。我只需要對他們敞開心扉竭业。” 24.“我經...

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11.“我是一個有價值的人及舍。我應該幸福永品。我應該善待自己。我應該得到愛击纬《悖” 12.“我會以同樣的方式克服我正在努力克服的事情，就像我克服了其他我認為永遠也做不到的事情一樣更振。在我...

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1.“我可以選擇我想什么炕桨。” 2.“我不應該因為不同意他們的觀點而向任何人道歉肯腕∠坠” 3.“你可以擁有你想要的一切，只是不在同一時間实撒，如果你認為那是不幸姊途，想想如果你同時擁有一切...

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我知道我的成功和我的痛苦成正比。這是我知道的知态。這就是我得出上述理論的經驗捷兰。 在這一點上，我有過的最解放的想法是我不會改變任何事情负敏。我生命中的一切都有一個目的贡茅，最黑暗的、最卑鄙...

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你的生活在一連串的啟示中展開其做。 它是當你把書放下并且盯著前方顶考，在腦海中一遍又一遍地重復這句話，把它應用到你扭曲的每一件小事上妖泄。你會回答你不知道自己在問的問題驹沿，你幾年前就忘了。...

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05.你不能容忍犯錯蹈胡，因為作為一個人渊季，你會把犯錯誤與被宣告無效聯系在一起。 06.你會對非常小审残、不重要的事情產生隨機的梭域、幾乎是史無前例的憤怒。 07.你不斷的解釋——那些不值...

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很多人會同意壓抑是最有效的情緒調節(jié)策略搅轿，但這是最常見的征詢意見的應對技巧病涨。在某種意義上，情緒壓抑只是簡單的忽略你的感受璧坟，或通過相信他們是“錯的”使它們無效既穆。這是危險的赎懦，因為你...

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雜亂無章 如果你在童年形成雜亂無章的依戀幻工，那是因為你的父母或看護人虐待励两、恐嚇、或甚至威脅生命囊颅。你想要逃跑当悔，但是你的生存取決于這些傷害你最多的人。你可能直到成年后才完全能夠逃離...

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憂慮 如果你產生了焦慮的依戀盲憎，它是因為你的父母前后不一致的去適應你的需求。有時你被養(yǎng)育被愛胳挎，但對于其他的他們過于干涉和麻木不仁饼疙。你就像與猶豫不決和未知的恐懼斗爭，因為你永遠不...

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回避反應 如果你是一個具有回避型依戀的人窑眯，你就像那些情緒無法敞開的父母的孩子，他們對你真正的需求不敏感医窿。你在很小的時候就成為一個“小大人”磅甩，避免（仍然回避）表達真實的痛苦或需...