維持善意和正念,不需要每天去互聯(lián)網(wǎng)的廣場上吵架,只要打理好心中的一小塊空地,現(xiàn)實的甘果就會自動生長,這仿佛就是我要拿來每天鞭策自己的話滤蝠。 可能確實是把太多的時間都花在了互聯(lián)網(wǎng)...
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精神分裂癥是一種復雜的精神疾病,其發(fā)病原因多種多樣,涉及遺傳尝艘、生物、心理和社會環(huán)境等多個方面姿染。下面背亥,我們將詳細探討這些可能的發(fā)病因素。 首先悬赏,遺傳因素在精神分裂癥的發(fā)病中起著...
現(xiàn)在闽颇,微信群QQ群火爆盾戴。大家在一起,談天說地兵多,互通信息捻脖。 但有時候,在講到一些問題時中鼠,群里面就會出現(xiàn)了分歧可婶。觀點分成兩派,搞得不太愉快援雇。 語言是人類特有功能矛渴,是其它動物沒有的...
模塊一 了解情緒: 1 認知情緒 2 識別情緒模式 模塊二 選擇情緒: 3 因果思維 4 駕馭情緒 5 運用內(nèi)在動力 6 樂觀思維鍛煉 模塊三 超越情緒 7 同理心 8 追求...
一、情緒傳遞過程 1 情緒的產(chǎn)生:環(huán)境刺激引發(fā)邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生情緒 任何刺激都會引發(fā)邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生各種情緒分子惫搏,比如具温,在你讀這行字的時候,它正在自動生產(chǎn)制造情緒筐赔。 情緒是由我們大腦...