上篇文章我們講了椎間盤突出癥的年輕化趨勢后扮叨，有不少人問我怎么簡單判斷自己是否已經(jīng)患上了椎間盤突出癥。今天我們就來看看椎間盤突出癥的自測方法，以及如何區(qū)分椎間盤突出和椎間盤突出...
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教你如何區(qū)分椎間盤突出和椎間盤突出癥
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每天花5分鐘做到這一點(diǎn)，你的養(yǎng)生事業(yè)就完成了50%。每天做到堅(jiān)持排便，你的養(yǎng)生事業(yè)就完成了50%。你沒看錯(cuò)乱凿，傳說中的養(yǎng)生就是這么簡單！ 長這么大咽弦，從來沒人告訴你排便在人的生命過程中有多重要吧徒蟆，那么今天我們就來深度剖析一下。 為...
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餐桌上的“定時(shí)炸彈”我們每個(gè)人的餐桌上都有這樣一個(gè)“定時(shí)炸彈”型型，它躲在我們每天吃的面包里段审、餅干里、蛋糕里闹蒜、炸雞腿里寺枉、方便面里抑淫、沙拉醬里、咖啡伴侶里姥闪。始苇。。它就是傳說中的反式脂肪酸筐喳。 啥叫反式脂肪酸...