一米陽光在娜里

何文軒媽媽 和寶貝和好的今晚 昨天晚上去寫字課接兒子結(jié)果發(fā)現(xiàn)他又受傷了涩馆，我就一直問他怎么這么不小心行施。 然后路上他就一直說生我的氣說媽媽都不關(guān)心我一下的。 我就更生氣了魂那，原本又...

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2021年4月21日 庚子年三月初四 晴 親愛的蛾号，外面沒有別人，只有你自己涯雅。當(dāng)我很多年前第一次看張德芬老師的《遇見未知的自己》這本書的時(shí)候鲜结，看到這句話，內(nèi)向的我只覺得有點(diǎn)特別...

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感謝自己越來越清明 親愛的自己活逆，你很優(yōu)秀精刷，你具有超強(qiáng)的第一直覺力，你有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力蔗候，你具有超強(qiáng)的自我反思能力怒允。你還知道怎么安撫自己，其實(shí)你本自具足锈遥。加油纫事，你是最棒的。 最近...

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第一季 第四集 20200107周二 壞媽媽 你真的懂我嗎迷殿？ 早上一起床就開始莫名的煩躁儿礼，因?yàn)閾?dān)心兒子又害我遲到我無比焦躁！ 看著懶惰的老公還在繼續(xù)睡覺我也很無語庆寺！ 他的工作...

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記得在正面管教課堂上學(xué)到了一句話：做一個(gè)溫柔而堅(jiān)定的媽媽蚊夫。 最近我覺察到了自己的邊界感非常不足，而無論是在生活中還是在工作中這樣不自信自我認(rèn)同感不足的我很容易丟失內(nèi)心的篤定和...

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庚子年十二月二十七日 晴 我們仨的小美好 昨天晚上爸爸出去喝酒了懦尝，回來的時(shí)候搖搖晃晃有點(diǎn)喝多了的感覺知纷。 于是爸爸說：何文軒，你給我過來陵霉。你們門都沒鎖琅轧。 爸爸就要教訓(xùn)兒子的意思...

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俗話說：光陰似箭，人到而立之年的我踊挠，新年之后的這一個(gè)月似乎就是在瞎忙之間渡過的乍桂，和兒子之間的關(guān)系也好像沒什么長進(jìn)。 于是再讀一遍書吧效床，帶著感動(dòng)加強(qiáng)閱讀睹酌。 今天是個(gè)陽光燦爛的日...

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日記 2021.02.04 周四 晴 庚子年十二月二十三日 今天是年前上班的最后第二天 感覺心情很愉快 一大早兒子就順利起床，雖然也有抱怨剩檀，但是感覺還好憋沿。 昨天晚上回家接他的...

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今天早上出門前，看到家里亂糟糟沪猴，心里有點(diǎn)不舒服辐啄。 因?yàn)樽蛱旌屠瞎l(fā)生了一些不愉快采章，現(xiàn)在回想，其實(shí)大家都沒錯(cuò)壶辜，只是我太過沖動(dòng)喜歡說一些不好聽的話悯舟。 現(xiàn)在想想不是自己一個(gè)人的錯(cuò)，...

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2021.02.02 周二 庚子年十二月二十一日 晴 磨磨唧唧的還沒長大的軒軒哥哥這周去接送站了士复，因?yàn)橥馄旁诩依餆o法管理他图谷，打工族的媽媽只能送他去接送站了翩活。全部都安排好之后...

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【軒軒媽媽歷險(xiǎn)記】第一集 2019年9月1日蛇年出生的小軒軒六歲了阱洪，他終于背著小書包上學(xué)了。 上學(xué)后奇跡發(fā)生了菠镇，人生的起步階段冗荸，我們一起來關(guān)注在軒軒身上發(fā)生的一系列的故事，敬...

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故事就從軒軒哥哥小學(xué)一年級開始了利耍。 人物背景：軒軒(兒子）：軒軒哥哥是家里的獨(dú)生子蚌本，蛇年出生的他呀，從小就是家里的獨(dú)寵隘梨，四個(gè)老人圍著他轉(zhuǎn)程癌，外加一個(gè)警察爸爸（一個(gè)逗比有情商的貓...

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2021年1月26日 庚子年十二月十四日 晴 21年的第一個(gè)月又這樣快速且悄悄的溜走了！ 時(shí)間呀你慢點(diǎn)兒走好嗎轴猎？我感覺我還沒有準(zhǔn)備好就到了二月嵌莉。 馬上就是一個(gè)半滿月了，抬頭看...

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2020.09.22覺察日記： 沒有所謂的難題捻脖，有的只是有限的觀點(diǎn) 今日覺察關(guān)鍵詞：放下 今天情緒平穩(wěn)锐峭，沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么情緒波動(dòng)很大的地方，頻率沒有昨天那么高和興奮了可婶。感覺...

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晨起靜心冥想閱讀 回想自己都是這樣的過來了匆匆一生 生命應(yīng)該是有趣的靈魂 自己需要怎么樣的人生我又可以活出怎么樣的自己沿癞？ 這是我的命題 今天考試助人自助 分享考試心得 愛自己...