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  • 龍眼肉:補(bǔ)益心脾法褥,養(yǎng)血安神——治心脾兩傷

    龍眼肉味甘矗晃,性平彬犯,聞起來香香的车荔,有補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神的功效勇边。常常用于治療氣血不足寇蚊、心悸怔忡、健忘失眠开缎、血虛萎黃棕叫。 龍眼肉之煮出的湯汁,氣味濃郁而顏色發(fā)紅奕删,不僅可以保合心氣俺泣,還...

  • 大部分中途退場(chǎng)的人常犯的四個(gè)錯(cuò)誤

    錯(cuò)誤一: 以兩個(gè)靜態(tài)的觀點(diǎn)來看待未來 1.以今天的收入考慮未來的消費(fèi); 2.以今天的能力應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)完残。 錯(cuò)誤二: 積攢資源而不是利用資源 錯(cuò)誤三: 太在意一時(shí)的得失伏钠,玻璃心...

  • “注意力+”

    前不久李笑來老師爆出了他的一個(gè)秘密武器——“文字指紋”,當(dāng)時(shí)我覺得很有意思谨设,沒想到自己竟然很快也創(chuàng)造了這么一個(gè)具有“文字指紋”性質(zhì)的詞語熟掂。 他是怎么說的呢? 請(qǐng)你到 Goog...

  • 故事能讓聽眾的大腦和你同步

    《像TED一樣講話:世界頂級(jí)大腦的九個(gè)演講秘密》(Talk Like TED: The 9 Public-Speaking Secrets of the World's To...

  • 怎么寫故事华畏?

    “故事”是個(gè)廣義的概念,并不是只有劇情片才叫故事尊蚁,紀(jì)錄片亡笑、政論演講、科普文章横朋、乃至于科學(xué)論文仑乌,都可以寫成故事。 你需要英雄琴锭,你需要懸念晰甚,你需要沖突,你需要結(jié)局决帖。 比如說我要寫...

  • 錢只有花出去才是自己的

    “錢只有花出去才是自己的”厕九。當(dāng)你有效花錢時(shí),就等同于有效地利用了社會(huì)資源地回,而利用了社會(huì)資源扁远,就有可能獲得更多的錢,這是一個(gè)良性循環(huán)刻像,這時(shí)錢的意義才體現(xiàn)出來畅买。 如果錢放著不用,...

  • 小序

    人生路上遇到的每一個(gè)問題细睡,我們其實(shí)都可以將它看成是一把鎖谷羞,找到正確的鑰匙打開鎖住通向未來的大門,一扇一扇地開溜徙,一個(gè)問題一個(gè)問題的解決湃缎,然后我們就可以從這里到那里。也許蠢壹,有些人...

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    二八原則和冪律

    數(shù)學(xué)工具+思辨式 有些事情不必找原因(舉例:地震)雁歌,不必找原因是因?yàn)楸澈笥袃缏伞T酱蟮牡卣鸢l(fā)生的次數(shù)越少知残,越小的地震發(fā)生的次數(shù)越多。地震級(jí)數(shù)與此級(jí)數(shù)發(fā)生的次數(shù)呈現(xiàn)冪函數(shù)反比關(guān)...

  • 三豆飲

    主治 和烏梅湯一樣:頭痛比庄、發(fā)燒求妹、渾身疼、嗓子疼佳窑。就是溫病初起的癥狀制恍。 溫病是由溫邪引起的以發(fā)熱為主癥、具有熱象偏重神凑、易化燥傷陰等特點(diǎn)的一類急性外感熱病净神。漢代張仲景《傷寒論》指...

  • 芍藥甘草湯:調(diào)和肝脾,緩急止痛

    主治癥狀: 調(diào)和肝脾洪橘,緩急止痛跪者,主治胃虛寒之癥,肝脾不和熄求。夜間腳抽筋渣玲。治傷寒傷陰,筋脈失濡弟晚,腿腳攣急忘衍,心煩,微惡寒指巡,脘腹疼痛淑履。 表現(xiàn): 渾身發(fā)冷,胃痛藻雪,但是卻喜溫喜按秘噪。(只有...

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    補(bǔ)脾祛濕 丨八珍糕

    主治病癥: 嗜食油膩肥而引起的不思飲食、消化不良勉耀、脘腹脹滿指煎、惡心嘔吐、大便稀溏便斥、悶悶不樂至壤。 八珍: ①人參(30g)、白術(shù)(30g)枢纠、白扁豆(30g)像街、茯苓(50g)、芡實(shí)(...

  • 我的讀書四步法(不要假裝努力)

    不是為讀書而讀書八千,而是為成長(zhǎng)而讀書吗讶,讀書需要講方法燎猛,以達(dá)到省時(shí)、高效照皆、對(duì)自己的生活起正面作用之目的重绷,適合我自己的讀書法總結(jié)如下,四個(gè)步驟: ①?gòu)男枨蟪霭l(fā)纵寝,讀當(dāng)下最需要的書论寨、最...

  • 奧卡姆剃刀原則(Occam's Razor)

    奧卡姆剃刀定律,是由14世紀(jì)邏輯學(xué)家爽茴、圣方濟(jì)各會(huì)修士奧卡姆的威廉(William of Occam葬凳,約1285年至1349年)提出。這個(gè)原理稱為“如無必要室奏,勿增實(shí)體”火焰,即“簡(jiǎn)...

  • 還原論

    自然科學(xué)界里的還原論(reductionism)認(rèn)為:在復(fù)雜系統(tǒng)中所突現(xiàn)(emergence)的任何高層規(guī)律一定能夠在該復(fù)雜系統(tǒng)所基于的底層規(guī)律上被完全體現(xiàn)出來。高層規(guī)律無論...

  • 3.20高效管理知識(shí)的方法——復(fù)盤

    當(dāng)組織任何一個(gè)人有新的探索(一手知識(shí))的時(shí)候胧沫,一定要盡快集體討論昌简,共同復(fù)盤(高效率的學(xué)習(xí)),并且以文字的方式(隱性知識(shí)顯性化)知會(huì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的所有人(知識(shí)輸出)绒怨。讀完復(fù)盤文檔...

  • 如何看待存量纯赎?

    最近看到很多地方尤其是創(chuàng)業(yè)界的大牛們?cè)谟懻摗按媪俊钡脑掝},當(dāng)然對(duì)于我這種普通人來說南蹂,是沒法兒和他們站在一個(gè)高度的犬金,但是“存量”這個(gè)概念本身啟發(fā)了我,讓我聯(lián)想到了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷...

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    3.13(森舸瀾教授——無為)

    1.左右腦的協(xié)作使用可以減輕我們的心理壓力六剥,精神疲倦和情緒壓力晚顷。所以常常做文字工作的人可以每天晚上練一練瑜伽,嘗試去學(xué)一些數(shù)學(xué)疗疟,物理该默,經(jīng)濟(jì)一類的知識(shí),讓大腦換一個(gè)區(qū)域工作策彤,避...

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