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  • 今日份堅(jiān)持

    嗨,少年拢军! 射擊——領(lǐng)隊(duì)——羽毛球报咳,有模有樣, 今日份堅(jiān)持霹俺, 媽媽脖阵,你在陪我打會(huì)兒我就更厲害了拇派! 媽媽拍屑,我要跳完所有的臺(tái)階途戒! ...

  • 成長(zhǎng)

    成長(zhǎng)不是一蹴而就的!但有時(shí)候就是一瞬間…… 樊登說如果你在養(yǎng)育孩子的道路上覺得痛苦僵驰,一定是方法有問題喷斋!正面管教,最初閱讀我的重心依然落在管和教上蒜茴,內(nèi)心深處想要...

  • 情緒掌控的要訣

    沖突不可怕继准,可怕的是我們不懂得如何做有效的處理一下沖突 做好情緒管理的6大步驟 1-及時(shí)暫停——深呼吸矮男,數(shù)數(shù) 2- 覺察標(biāo)明——此刻處于什么情緒 3-省察思維——認(rèn)知和看法,...

  • 掌控情緒地圖

    一室谚、情緒決定一個(gè)人的命運(yùn) (改變自己是神毡鉴,改變別人是神經(jīng)病) 情緒可以在健康秒赤、財(cái)富猪瞬、幸福、關(guān)系四個(gè)領(lǐng)悟發(fā)生影響入篮! 健康方面:情緒疾渤率荨(抑郁等) 財(cái)富: 幸福: 關(guān)系:家庭、親...

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    “生命的重建”:我愛我自己

    和這本書相遇實(shí)屬巧合,一年前我畫過一張思維導(dǎo)圖,借著對(duì)書名的理解,畫的主體是一個(gè)雙手合十的閉眼美女,這大概是對(duì)我當(dāng)時(shí)狀態(tài)的一種表現(xiàn)吧锅风!面部痙攣剛剛治愈,喜歡的畫畫擱置了很久,...

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  • 翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)之正面管教

    正面管教吃环,用和善而堅(jiān)定的信念教養(yǎng)孩子也颤。有權(quán)威,有規(guī)律也有自由郁轻。不驕縱不嚴(yán)厲翅娶。 本著希望孩子獲得幸福的發(fā)心,正面管教培養(yǎng)的孩子會(huì)具備以下七項(xiàng)感知和技能 1.對(duì)個(gè)人能...

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    一切都是取舍和緣分@DISC

    報(bào)名DISC是去年的事好唯,10月份偶然看到自己微博上一直關(guān)注的一個(gè)大V說到參加DISC的種種竭沫,本身由于職業(yè)關(guān)系也對(duì)這類行為、性格分析很感興趣骑篙,于是就鏈接了小芳館長(zhǎng)和海峰老...

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    disc復(fù)盤:我們都是在被愛的過程中學(xué)會(huì)去愛

    從小到大俄烁,其實(shí)我并沒有感受到多少愛。 8歲的時(shí)候父母離異级野,當(dāng)我?guī)е业娜考耶?dāng)(兩個(gè)袋子的衣服)页屠,左一下,右一下蓖柔,一個(gè)人穿越了一個(gè)小鎮(zhèn)辰企,從爺爺家到外公家,從外公家返回到爺爺家...

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