最近衰倦,好多人問(wèn)我,我想鍛煉踩叭,應(yīng)該怎么開(kāi)始。 應(yīng)該做什么翠胰,吃什么? 要不要去健身房自脯? 去了健身房之后練什么之景? 家里鍛煉可不可以? 要不要選私教膏潮? 諸如此類(lèi)的問(wèn)題锻狗,在這里統(tǒng)一回答...

最近衰倦,好多人問(wèn)我,我想鍛煉踩叭,應(yīng)該怎么開(kāi)始。 應(yīng)該做什么翠胰,吃什么? 要不要去健身房自脯? 去了健身房之后練什么之景? 家里鍛煉可不可以? 要不要選私教膏潮? 諸如此類(lèi)的問(wèn)題锻狗,在這里統(tǒng)一回答...
剛接觸美學(xué)是高中語(yǔ)文課本的一篇選自宗白華《美學(xué)散步》的文,讀后欲罷不能焕参。其實(shí)轻纪,美學(xué)并不像它所屬的哲學(xué)那樣高深莫測(cè),簡(jiǎn)單說(shuō)叠纷,是教人如何審美及以美的態(tài)度看待生活刻帚。我從小愛(ài)好書(shū)法國(guó)...
打開(kāi)音樂(lè),端起一杯咖啡涩嚣,捧著手里的書(shū)崇众,窩進(jìn)沙發(fā),愜意地享受午后溫暖的陽(yáng)光航厚,可謂人生中最幸福的事顷歌。然而這還不夠,放松的午后怎能沒(méi)有香霧繚繞幔睬?今天我們就來(lái)看看眯漩,有哪些家居香氛值得...
作者:摸摸謝 縱觀全球男士香水趨勢(shì)麻顶,有兩股風(fēng)潮赦抖,火熱得隨處可見(jiàn),卻乏味得讓人昏昏欲睡——沉香和木質(zhì)龍涎辅肾。 香水有如衣服摹芙,有最新潮流趨勢(shì),也就有爛大街的爆款宛瞄。有人選擇經(jīng)典香水浮禾,...
健身中最不該吃的7種被魔化的食物 今天我們就來(lái)一起好好研究下被誤認(rèn)為在健身過(guò)程中最不應(yīng)該吃、得不到人們的認(rèn)可的7種食物盈电。 美國(guó)著名喜劇演員Rodney Dangerfield...
睡不醒蝴簇、睡不著、睡不好匆帚?不知道你有沒(méi)有偶爾或者干脆一直都有這樣的睡眠困擾熬词。針對(duì)令人苦惱的睡眠問(wèn)題,許多商家在智能睡眠設(shè)備上做起了文章吸重。 市面上目前可見(jiàn)的或已經(jīng)推出概念的智能睡...
文/徐徐來(lái) 跟很久未見(jiàn)的大學(xué)同學(xué)見(jiàn)面互拾,第一句話就是,怎樣嚎幸,感情生活怎樣颜矿? 我總會(huì)吐吐舌頭說(shuō),不怎樣啊嫉晶,單身骑疆,過(guò)著自己喜歡的日子。 同學(xué)疑問(wèn)地問(wèn)替废,沒(méi)有男朋友你不會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)嗎箍铭? ...
文/@安喬Lily 1. ①千萬(wàn)不要和那個(gè)苦追你很久的人在一起。 ②同樣椎镣,也千萬(wàn)不要死乞白賴追一個(gè)人很久很久直到他答應(yīng)你诈火。 以上兩條愛(ài)情格言,男女均適用状答。 很多年前柄瑰,大熱劇《...