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  • 煙戒掉了,現(xiàn)在開始減肥淮蜈!目標(biāo)減重30斤斋攀。(記錄)

    今天開始戒面食,戒肉梧田,冰箱清空蜻韭。輔助美由奈排油素+淀粉擊退。 10月25日柿扣,6.30起床肖方,今天有時間,想出門登山未状,下雨了俯画!早餐一杯水,一個蘋果司草。8點后用家里的健身器材運動艰垂。晚...

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    好久沒見冒菜。

    菜碼非常多埋虹。猜憎。嘿⊙?⊙! 二十樣搔课?

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    鯛魚燉豆腐(用魚豆腐代替了)

    正好家里有魚豆腐胰柑,代替白豆腐[?_?] 鯛魚打個蛋,不粘鍋煎一煎爬泥。 蔥姜蒜柬讨,花椒,辣椒袍啡,郫縣豆瓣踩官,料酒,醬油下鍋境输,下鯛魚+豆腐蔗牡。 成品美圖效果和不美圖效果颖系。 開飯。

  • @100ac5f6e43c ??

    戒煙-10年煙齡辩越,只需3天

    看看到底能不能戒掉嘁扼。需要幾天! 2018年10.17区匣。決定戒煙偷拔!打火機全部扔掉。一天沒碰煙亏钩,也沒吃飯莲绰,大概喝了十杯咖啡,到晚上心理上有一些難受姑丑,手會不自覺的想摸打火機蛤签,可是家...

  • @僅此而已_bc0b 不搞。試一試能不能戒掉

    戒煙-10年煙齡栅哀,只需3天

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  • 戒煙-10年煙齡,只需3天

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    家庭自做蒜香炸雞

    雞胸肉容易熟,選擇了雞胸肉焊刹。切條腌半小時系任。(開始以為的面包粉之類恳蹲,拌進(jìn)去才發(fā)現(xiàn)像淀粉) 燒油開炸,油熱換中小火俩滥。(別用大火猛炸嘉蕾,10秒鐘后絕對是炸黑的,中小火慢慢炸霜旧,雞肉下鍋...

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    2018年鮮竹筍燒肉

    鮮竹筍燒肉 1豬肉戳水去血水错忱,我多煮了一會,為了容易爛 炒黃糖挂据, 豬肉上色以清,今天這顏色還行 料酒,生崎逃,老掷倔,抽,在上海生活慣了个绍,喜歡濃油赤醬 竹筍過了次開水 加水勒葱,大火開,轉(zhuǎn)小...

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