第471次分享 來(lái)訪者第7次雨敞開(kāi)了心扉。將埋藏在心底多年的不堪經(jīng)歷表達(dá)了出來(lái)慷妙，隨著訴說(shuō)情緒也得到了釋放僻焚。情緒出不來(lái)允悦，道理進(jìn)不去膝擂。當(dāng)他被共情、被看到隙弛、被理解架馋、被支持、被包容全闷、...
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金英?總第471次虑省、第472次分享匿刮，堅(jiān)持打卡第804天
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金英?總第440次叉寂、第441次分享，堅(jiān)持打卡第755天
第440次分享 遲到10分鐘的來(lái)訪总珠，原因是調(diào)課了不想耽誤上課屏鳍。背后的真實(shí)原因是因?yàn)樽稍儗?duì)身心有了擾動(dòng)，她感到害怕局服，激發(fā)了不安全感钓瞭，認(rèn)為咨詢給她帶來(lái)了困擾。她舉的例子也說(shuō)明了她...
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金英?總第396次分享淫奔，堅(jiān)持打卡第?649天
孩子耍鬧的時(shí)候山涡，原來(lái)是在要求被看到。二寶哭著鬧著說(shuō)不再寫(xiě)了頭蒙了的時(shí)候，我聽(tīng)到他的話有點(diǎn)生氣鸭丛，可當(dāng)我走近看到他寫(xiě)的作業(yè)時(shí)就瞬間明白了竞穷，哦，原來(lái)她寫(xiě)的這么好鳞溉，就是想讓我看夸夸她...
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[學(xué)習(xí)筆記](méi) 后現(xiàn)代主義心理咨詢（高效焦點(diǎn)解決SFBT）
文 | 丹思心舞 SFBT瘾带，高效焦點(diǎn)解決是后現(xiàn)代主義心理咨詢的重要流派之一。 一熟菲、宏觀：高效焦點(diǎn)解決的哲學(xué)和人性觀月弛、基本原則 焦點(diǎn)解決方法是后現(xiàn)代心理咨詢主要流派之一，其后現(xiàn)...
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金英總第653次分享科盛，堅(jiān)持打卡第523天
已編輯好的文字帽衙，因?yàn)榇蛄藗€(gè)盹手落在刪除鍵上，又一字不落都被刪除了贞绵。讓我好生氣厉萝。 這兩天很忙，但我卻是在抽時(shí)間看小說(shuō)榨崩。有點(diǎn)不信任自己的能力谴垫。看小說(shuō)是我應(yīng)對(duì)壓力的有效方式母蛛。
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金英 本周第一次約練翩剪，總第609分享，堅(jiān)持打卡第439天
一個(gè)奇怪的夢(mèng)境彩郊，夾雜著現(xiàn)實(shí)生活中的事情前弯，折射出了人格底色中的一些缺陷。自我認(rèn)同中的自我欣賞不夠秫逝，不穩(wěn)恕出，而造成物欲橫流。人欲不及物欲重要违帆。物欲以評(píng)價(jià)的方式進(jìn)行浙巫。咨詢師很認(rèn)真的贊...
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我跟自己達(dá)成諒解了昨天給一個(gè)二十來(lái)歲的女生做急診手術(shù)，在手術(shù)臺(tái)上我見(jiàn)到她時(shí)刷后，她露在外面瘦弱的雙手還在明顯的發(fā)抖的畴。 我問(wèn)：“是不舒服嗎？” 她搖搖頭尝胆，回答說(shuō)：“第一次做手術(shù)丧裁，我怕“喙” 我說(shuō)：“不...
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金英滄州焦點(diǎn)解決初64中17渣慕，本周第二次約練嘶炭，總第532次分享，堅(jiān)持分享第375天
作為咨詢師聊了50分鐘逊桦，來(lái)訪者和觀察員反饋像聊天一樣自然眨猎，但自己在咨詢過(guò)程中的感受卻不輕松。剛聽(tīng)到來(lái)訪者老師說(shuō)的事情時(shí)强经，自己第一反應(yīng)是這個(gè)問(wèn)題不好解決睡陪，不是一次兩次就能解決的...
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金英滄州焦點(diǎn)解決初64中17，本周第三次約練匿情，總第484次分享兰迫，堅(jiān)持分享第263天
感謝好心的楊老師，發(fā)現(xiàn)我的約練次數(shù)不夠炬称，馬上約我汁果，幫我完成任務(wù)。通過(guò)聊我把今天的不舒服進(jìn)行了梳理玲躯。楊老師很細(xì)心据德，一下就抓住了關(guān)鍵點(diǎn)，為什么在對(duì)方那是性格跷车，在我這里是問(wèn)題呢棘利？這...
