玉婷007

2022年5月29日纹份，星期日 (⊙o⊙)哇哦考蕾，一周又過啦Ｉ先獭Ｂ辍爪模！日常早起抗原址遇，然后回籠覺队寇，然后午餐，然后午休跪另，然后晚餐拧抖，然后又到了寫簡書發(fā)朋友圈的時(shí)候！Ｃ饴獭唧席！貌似還湊不齊100個(gè)...

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2022年5月28日，星期六 今天吃到了有史以來最好吃的雞蛋煎餅??嘲驾，是出自宏梅姐姐親手調(diào)制親手煎制的哦Ｌ视础！距淫！還想出了一個(gè)每天隨時(shí)都可以吃上熱乎的煎餅??＝嗜蕖！榕暇！哈哈Ｅ詈狻！Ｍ唷狰晚！想想就...

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2022年5月27日，星期五 每天看著手機(jī)缴啡，卻只有在寫簡書的時(shí)候才知道日期壁晒，哦哦，原來今天是周五了Ｒ嫡ぁＣ敫馈谬晕！放到學(xué)生時(shí)代和工作時(shí)期，每到周五是最開心的日子携取，意味著周末的到來攒钳，可以...

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2022年5月26日，星期四 今日推薦好文 ——《鋼鐵是怎樣煉成的》 人最寶貴的是生命雷滋，生命對(duì)人來說只有一次不撑。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事時(shí)，不會(huì)因?yàn)槁德禑o為晤斩、虛度年華...

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2022年5月25日焕檬，星期三 今日摘錄《過好生命中的每一日》里的一小個(gè)片段： 有些人可能因?yàn)檫^于自信而失掉比賽，有些人可能因?yàn)檫^于恐懼而滿盤皆輸澳泵。贏得比賽和贏得人生的唯一辦法...

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2022年5月24日实愚，星期二 今天是一個(gè)喜慶的日子，要多發(fā)鞭炮以示慶祝一下Ｅ胨住１隆萍程！嘻嘻４蓖！茫负！ 7點(diǎn)下樓核酸蕉鸳，回來洗漱之后，再喝喝花生＋芝麻＋綠豆粥忍法，據(jù)范范說他熬了三個(gè)小時(shí)的花生...

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2022年5月21日潮尝，星期六 今日份的專注與快樂來自連續(xù)5個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)：Mark 10.11＋108遍拜日＋Ashtanga中級(jí)＋冥想??♀? 因?yàn)橛械侠蠋煹陌≌n堂，這幾...

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2022年5月20日饿序，星期五 如果一定要取悅一個(gè)人勉失， 那最應(yīng)該取悅的是自己～ 保持身心健康， 就是給自己和家人最好的禮物 Mark 5.20 Km：享受日常慢搖原探，無法外出奔跑...

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2022年5月19日乱凿，星期四，陰天 早晨9點(diǎn)多30集合咽弦，聽丹迪老師的阿湯小課堂分享徒蟆，學(xué)習(xí)到了很多！型型！感恩６紊蟆！闹蒜！ 10點(diǎn)多下樓核酸Ｋ峦鳌Ｒ忠！又是錯(cuò)過接物業(yè)經(jīng)理電話的一天姥闪，被說打通你...

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2022年5月18日丈冬，星期三 今日份的幸福，來自很多很多…… 108遍拜日 ：中間很難甘畅，但一切都會(huì)過去 Mark 6.17 ：雖然很慢埂蕊，但依然勇往直前 瑜伽＋冥想：覺悟不高，...

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2022年5月17日疏唾，星期二 重新開啟冥想練習(xí)蓄氧，昨天的入定指數(shù)是1%，鑫鑫說玉婷你的雜念太多了槐脏。哈哈：硗！顿天！是的堂氯。練習(xí)的時(shí)候，都不知道在想什么牌废。今日練習(xí)咽白，入定49%，減壓指數(shù)竟...

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2022年5月15日鸟缕，星期日 又是一周結(jié)束＞Э颉！懂从！ 今日天氣晴朗授段，被天氣預(yù)報(bào)欺騙了，說是陰天番甩，于是我又多躺了一天臭臭的小被窩Ｇ止蟆！缘薛！明天一定要早起洗被單窍育，一月一洗！Ｑ谝恕蔫骂！ 因?yàn)榫游?..

玉婷007

今天是星期六，隔離的第14天牺汤，今天早上做完抗原后開會(huì)辽旋，小青青帶大家熱身了胯，隨著音樂節(jié)拍扭胯，練習(xí)完胯打開了很舒服补胚，今天還下樓放了風(fēng)拍了照码耐，還拿來被丟棄的竹子，竹可以...

玉婷007

今年的五月的溫度感覺特別的涼束铭，顛覆了我對(duì)五月的認(rèn)知，天天關(guān)在屋里厢绝，完全不知道外面的體感溫度是怎么樣契沫，這場(chǎng)“居家”，完全消化完了整個(gè)春天昔汉，接下來就是侵蝕我最愛的初夏懈万。 最近返鄉(xiāng)...