每日必做 1.強(qiáng)健體魄:俯臥撐100钠乏,深蹲100,跑步+籃球+游泳 hobby 2.閱讀書籍:做讀書筆記嫩与,落地實(shí)踐 男神心法三大核心:尊重、保持自我交排、真誠(chéng) 1.清楚你的目標(biāo) ...
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每日試煉: %每天早起划滋,看日出;?%做1個(gè)+俯臥撐+个粱;1秒+靠墻倒立古毛;1秒+低位馬步蹲;? 經(jīng)驗(yàn)記錄: 合抱之木都许,生于毫末稻薇;九層之臺(tái),起于累土胶征;千里之行塞椎,始于足下;不積跬步睛低,...
有個(gè)朋友問(wèn)钱雷,為什么在我們身邊一些正直的人骂铁,混的都很一般呢?為什么真正有品德有能力的人卻斗不過(guò)講潛規(guī)則的人罩抗?當(dāng)遇到別有用心的人拉庵,我們應(yīng)該用道德感動(dòng)他們嗎? 相信大家都會(huì)有這么一...