呼呼长豁，「如何制定年計劃」的文章終于出爐了赞警。 去年元旦，就有人奪命催過我： 教主钟沛，你2018年計劃準(zhǔn)備怎么做？ 當(dāng)時，我只花費兩三個小時棉钧，擼了個年計劃出來： 我要看50本書；我...
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如何制定可執(zhí)行的「年計劃」碳柱？
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錢，真的會帶給我安全感
入職剛好一年禾进，昨天收到信息豁跑。上月工資10K+，打心里話說泻云，還是挺高興的艇拍。因為，已經(jīng)有很久很久沒有過10K+的收入了宠纯。 入職剛一年卸夕，經(jīng)過自己的努力，收入又達(dá)到了10K婆瓜。 雖然快集，...
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關(guān)于長期目標(biāo)和短期目標(biāo)
有人說，人得有自己的長期目標(biāo)瓢省，因為長期目標(biāo)就像燈塔一樣弄息，讓我們不會迷失方向。 又有人說勤婚，人得有自己的短期目標(biāo)摹量，這樣才知道自己具體應(yīng)該做什么。 其實馒胆，兩者都沒有錯缨称，我們只是在其...
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2020-05-30：重新找回自己
#今天是什么日子# ?起床：04：40 早上起來頭多少還是有點小小的暈，不過今天不想給自己找理由和借口祝迂。準(zhǔn)備早點起來睦尽，完成自己的事情，這幾天受到情緒的影響型雳，神魂顛倒的当凡。 ??就...
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2020-05-26:全面復(fù)課
#今天是什么日子# ?起床：04：30 晚上10：30 準(zhǔn)時睡覺山害，早上起來精力還OK，可能昨天比較累沿量，還沒有完全恢復(fù)過來 ??就寢：10：30 ??心情：坦然 ??紀(jì)念日：第一次...
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2020-05-24：童年的記憶
#今天是什么日子# ?起床：04：20 昨天晚上睡眠質(zhì)量還不錯浪慌，即使晚上快11點才入睡，鬧鐘一響就一起咯朴则，也不覺得困权纤。 ??就寢：10：50 ??心情：還不錯 ??紀(jì)念日： #任...
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2020-05-23：疲憊
#今天是什么日子# ?起床：07：00 本來4點30醒來，但是醒來全身酸痛乌妒⌒谙耄可能因為昨天上班的原因吧，現(xiàn)在漸漸回復(fù)復(fù)課咯撤蚊，明顯感覺在體力上要比之前累很多欧宜。所以，起來后也感覺沒...
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2020-05-21:母親的不容易
#今天是什么日子# ?起床：07：40 昨天開車都開了4小時拴魄，下午打麻將，感覺出去耍比上班還累席镀，真的而且感覺累的多匹中。所以，今天早上也不打算早起豪诲，讓自己多休息放松放松顶捷。不過，感...
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2020-05-20：520??
#今天是什么日子# ?起床：04：40 本來說今天休假屎篱，讓自己多睡一會兒服赎，結(jié)果4點多還是醒咯，醒咯就睡不著咯交播。在床上一直思考重虑，為什么我想早起。幾乎沒思考秦士，我想改變我命運缺厉，早起...
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2020-05-19：打破自己
#今天是什么日子# ?起床：05：00 4點多的鬧鈴響了，但是大腦高速我還想繼續(xù)睡覺隧土。而且大腿有點酸痛感覺提针，可能昨天跑步10公里，現(xiàn)在開始有反應(yīng)咯曹傀。昨天也做了30分鐘無氧辐脖，我...
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2020-05-18
#今天是什么日子# ?起床：04：20 昨天看完《饑餓站臺》10點左右就睡覺了，所以早上起來感覺精神挺好的皆愉。 ??就寢：10：00 ??心情：還不錯嗜价，又是新的一周艇抠，新的開始 ??...
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2020-05-17:第一次復(fù)課上課
#今天是什么日子# ?起床：04：20 可能昨天晚上睡的早的原因吧，今天早上起來明顯感覺精力好很多炭剪。還有练链，昨天沒有做任何運動，聽從自己內(nèi)心的聲音奴拦，多休息媒鼓。 ??就寢：9：40 ...
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2020-05-16:打破自己
#今天是什么日子# ?起床：07：00 早上起來全身酸痛，非常非常疲憊错妖÷堂可能是因為昨天第一次線上上課，再加上最近練習(xí)無氧量加大咯暂氯。每天早上起來潮模，都感覺全身酸痛。身體痴施，自己在告...
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2020-05-15:人擎厢，得學(xué)會人來人往
#今天是什么日子# ?起床：04：30 早上起來全身還有點少許酸痛和疲憊，可能是因為昨天做很多無氧的緣故吧辣吃。起來的時候动遭，還在思考：人生這輩子的意義到底是什么？ 不曉得為什么神得，...
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2020-05-14: 熙來攘往
#今天是什么日子# ?起床：07：00 昨天晚上8點30到家厘惦，已經(jīng)非常非常累了，看來一會兒??直接睡覺哩簿，早上4點多的?完全不想起來宵蕉，感覺頭還是暈暈的，于是讓自己在多休息一哈节榜，聽...
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2020-05-13:512
#今天是什么日子# ?起床：04：00 本來想的是今天休假羡玛，要不讓自己好好多休息一哈，睡到6點左右起來都OK宗苍，結(jié)果4點就醒了缝左，睡不著。心里面一直有個聲音浓若，還是覺得早上的這段時...
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2020-05-12:people come people go
#今天是什么日子# ?起床：04：20 昨天10點左右就睡覺了渺杉，復(fù)工第一天，確實感覺還挺累的挪钓。洗完澡是越，總結(jié)完當(dāng)天工作，倒頭就睡碌上。早上起來倚评，還算是清醒浦徊，不過全身可能因為昨天做了...
