呼呼隐砸，「如何制定年計劃」的文章終于出爐了典予。 去年元旦孕似，就有人奪命催過我： 教主，你2018年計劃準(zhǔn)備怎么做瞪慧？ 當(dāng)時娇斩，我只花費兩三個小時，擼了個年計劃出來： 我要看50本書纵刘；我...
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如何制定可執(zhí)行的「年計劃」滋迈？
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輸入系統(tǒng) | 如何打磨自己的學(xué)習(xí)力邀窃？推薦閱讀連載文集： 高效成長系統(tǒng)連載 文/得一 各位朋友，學(xué)習(xí)過程中假哎，你有遇到過下面這些痛點問題嗎蛔翅？ 1）讀完一本書，什么也不記得位谋？2）美劇看了一籮筐山析，英語還是很爛？3）公眾...
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讓自己變得更好掏父，是解決一切問題的關(guān)鍵笋轨！
在《一年頂十年》這本書里看到一句話，挺有感觸的： 讓自己變得更好赊淑，是解決一切問題的關(guān)鍵爵政！ 30歲的這一年，我遭遇分手陶缺，遭遇失業(yè)钾挟，但好在我沒有放棄自己，一直在努力把自己變得更好...
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【動機與難易度模型】如何馴服體內(nèi)的大象饱岸？如果沒有動機和好處大象不會行動掺出，如果太難大象也不會行動徽千，如果看不到終點或者終點太遠大象也不會行動，如果沒有及時獎勵大象也不會行動汤锨。 要想讓大象乖乖聽話双抽，必須做到以下4點： 1...
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【象與騎象人】為什么改變自己那么困難？我們大腦中存在兩個大腦闲礼，一個是情緒腦牍汹，一個是理性腦。情緒腦負責(zé)所有感覺和情緒柬泽，理性腦負責(zé)所有的理性決策慎菲。我們把情緒腦叫做大象，理性系統(tǒng)叫做騎象人锨并。當(dāng)大象和騎象人產(chǎn)生沖突的時候...
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筆記的本質(zhì)是什么钧嘶？到底如何做出好筆記？從小到大琳疏，我都是筆記困難戶有决，無論上學(xué)還是工作，筆記做完之后從來不會看第2遍空盼，所有的努力都白白浪費掉了书幕，最近下定決心要啃下這個硬骨頭。 看過很多關(guān)于筆記類的書籍揽趾，但基本都是治標(biāo)...
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Day145：30歲才懂得的這個道理榕堰，我后悔沒早點知道！
我發(fā)現(xiàn)嫌套，我們只有拿出十二分的努力逆屡，才有機會過上理想的生活圾旨。 01 什么時候，你覺得自己長大了康二？ 有些人在14歲就知道自己要什么，有些人在大一大二就想好自己的未來勇蝙，而有些人終其...
