有多自律就有多自由苫纤。 自律是一個結(jié)果，就是在別人看來很難的一件事情，但對你而言卻很簡單，因為你已經(jīng)習(xí)慣了。 習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間滥搭，習(xí)慣的養(yǎng)成需要動...

?我們每個人都有很多習(xí)慣何什，我們70%的行為都受習(xí)慣的控制譬巫，所以我們的人生其實就是在重復(fù)中度過的咖楣。 ?我們有三大習(xí)慣：吃飯、睡覺和運動芦昔。 大約就要...

時間管理的基礎(chǔ)是精力管理诱贿！ 那么什么是精力呢？ 就是你的能量咕缎，這里面就包括了體能珠十、情緒、精神凭豪、情感...... 其實能量就像是一個蓄電池焙蹭，如果你...

?情境就是你有多少時間然磷，你在什么樣的一個空間，你當(dāng)時的體能精力怎么樣刊驴？ ?管理時間也好姿搜，管理事件也罷，其實就是把事件進(jìn)行分類捆憎，事件分類了以后舅柜，我...

管理時間的核心就是管理事件。 所以我們主要的分類到現(xiàn)在講了三種躲惰， 一是日程致份， 二是有截止日的清單事件， 三是沒有截止日的清單事件础拨。 日歷當(dāng)然最少...

?GTD氮块，Getting Things Done。 ?大腦是CPU诡宗，不是硬盤滔蝉。 ?儒釋道始終在講一件事：活在當(dāng)下。 ?心猿意馬：我們大腦每時每刻...

?時間管理的泰斗德魯克說塔沃，要把每天發(fā)生的事情記錄下來蝠引，然后進(jìn)行分析，最后才能更好的安排時間。 ?德魯克沒有給時間管理進(jìn)行更多的闡述螃概，但是他得出了...

?用晨間日記矫夯，把日積月累的寶貴習(xí)慣，以及吊洼，不斷涌現(xiàn)的智慧記錄下來训貌，不讓寶貴的經(jīng)驗錯過。 ?晨間日記融蹂，最好是在晨間寫旺订，但如果來不及，可以利用在白天...