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  • 時間管理第20講

    有多自律就有多自由讲衫。 自律是一個結果,就是在別人看來很難的一件事情列牺,但對你而言卻很簡單,因為你已經(jīng)習慣了募疮。 習慣的養(yǎng)成需要時間炫惩,習慣的養(yǎng)成需要動力。 習慣是什么阿浓?習慣就是有特...

  • 時間管理第17講

    ?我們每個人都有很多習慣,我們70%的行為都受習慣的控制蹋绽,所以我們的人生其實就是在重復中度過的芭毙。 ?我們有三大習慣:吃飯、睡覺和運動卸耘。 大約就要占我們一天時間中的13-15個...

  • 時間管理第16講

    時間管理的基礎是精力管理退敦! 那么什么是精力呢? 就是你的能量蚣抗,這里面就包括了體能侈百、情緒、精神翰铡、情感...... 其實能量就像是一個蓄電池钝域,如果你只是放電,時間久了就會耗光電量锭魔。

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    時間管理第8課

    每天吃掉三只青蛙辛臊。 青蛙是指重要的事情劈彪,三只是概數(shù),重要的事情(要事)是少而精的。 大衛(wèi)艾倫所談到的GTD硬霍,讓我們把所有的事務、大腦的想法懈息、接收到的信息罕扎,全部都裝在一個收件箱...

  • 2018-09-23

    ?情境就是你有多少時間,你在什么樣的一個空間庆锦,你當時的體能精力怎么樣捅位? ?管理時間也好,管理事件也罷肥荔,其實就是把事件進行分類绿渣,事件分類了以后,我們就要根據(jù)情境安排了什么事件燕耿。...

  • 時間管理第6課

    管理時間的核心就是管理事件中符。 所以我們主要的分類到現(xiàn)在講了三種, 一是日程誉帅, 二是有截止日的清單事件淀散, 三是沒有截止日的清單事件右莱。 日歷當然最少,有截止日的清單档插,事件也不要太...

  • 時間管理第5課

    ?GTD慢蜓,Getting Things Done。 ?大腦是CPU郭膛,不是硬盤晨抡。 ?儒釋道始終在講一件事:活在當下。 ?心猿意馬:我們大腦每時每刻都有無窮的念頭则剃,當我們有些事情...

  • 時間管理第4講

    ?時間管理的泰斗德魯克說耘柱,要把每天發(fā)生的事情記錄下來,然后進行分析棍现,最后才能更好的安排時間调煎。 ?德魯克沒有給時間管理進行更多的闡述,但是他得出了一個結論己肮,他說一個人20%的事...

  • 時間管理第3課:晨間日記

    ?用晨間日記士袄,把日積月累的寶貴習慣,以及谎僻,不斷涌現(xiàn)的智慧記錄下來娄柳,不讓寶貴的經(jīng)驗錯過。 ?晨間日記戈稿,最好是在晨間寫西土,但如果來不及,可以利用在白天的碎片時間寫鞍盗,可以晚上補上需了。但...

  • 時間管理第2課

    ?一日之計在于晨,一晨之計在于起般甲。 ?如果你可以起來肋乍,那你才可以實現(xiàn)在晨間去計劃這一天。 ?成功人士有很好的習慣敷存,同時看到別人有好的習慣墓造,他會把它變成自己的習慣。 ?曾國藩說...

  • 時間管理第1課

    管理學大師德魯克說锚烦,時間是一個人最稀缺的資源觅闽,人人都需要時間管理。 活出了時間的自由涮俄,讓生活變得更加幸福蛉拙,效率更高了,目標更快實現(xiàn)彻亲,壓力降低了孕锄,有時間去鍛煉吮廉,身體更健康,他們...

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