吳菊萍

5月6日，正念訓(xùn)練第42天 觀呼吸断凶，冥想伤提，治療密碼 昨晚我第一次在郁金香家長學(xué)校獨(dú)立帶領(lǐng)小組學(xué)習(xí)，兩天前就備了課认烁，學(xué)習(xí)時間是7點(diǎn)半到10點(diǎn)肿男，前一個半小時時間是以我講課為主介汹，我...

幸福的敏姐

這兩天一直在忙著辦理女兒的休學(xué)事情，昨天去學(xué)校啦舶沛！我拿學(xué)校的年級班主任嘹承，如何辦理休學(xué)，年級班的主任告訴我如庭，辦理休學(xué)必須要有醫(yī)院的出院證明和住院證明叹卷！從學(xué)校回來之后就開始打電話...

幸福的敏姐

為什么我自己總是要把和女兒剛剛緩和一點(diǎn)的關(guān)系搞砸呢坪它？為什么我總是一次又一次的犯同樣的錯誤呢骤竹？因為我一次又一次的犯同樣的錯，導(dǎo)致現(xiàn)在孩子對我的不信任往毡，不相信蒙揣，我說什么他都不相信...

吳菊萍

4月21日正念訓(xùn)練打卡第33天 凡事有兩面懒震，凡想有兩念，當(dāng)你聚焦在正面用正念嗤详，你的內(nèi)心就是平靜喜悅个扰，希望憧憬，當(dāng)你聚焦在負(fù)面断楷，你就可能掉線锨匆，稍不留心就滾入十八層地獄……所以聚...