“我只是想讓你振作一點(diǎn)都办，為什么你這么脆弱嫡锌？你真的太消極了×斩ぃ” 這是我聽過很多抑郁癥患者的真實(shí)經(jīng)歷势木，來自他們的父母、朋友甚至是伴侶歌懒。在他們最需要支...

“她最近怎么都不愿意動彈啦桌？是因?yàn)閼袉幔恐懊髅鬟@么勤快……” 這是我一個朋友小王的疑問歼培，他在談?wù)撘粋€曾經(jīng)活力十足震蒋、充滿動力的同事——小李。最近躲庄，...

在一次家庭聚會中查剖，我觀察到一個常見的現(xiàn)象——當(dāng)家中的長輩對某個話題感到不滿時(shí)，這種情緒很快就會在整個家庭中蔓延噪窘。即便最初話題與其他成員無關(guān)笋庄，長輩...

最近，在一次項(xiàng)目沖刺期倔监，我陷入了極度的疲憊與焦慮直砂。眼前的任務(wù)似乎無法完成，情緒也像一股阻礙般困住了我浩习。然而静暂，在一瞬間，當(dāng)我放松并不再過度關(guān)注任務(wù)...

最近谱秽，我和一位從事創(chuàng)意工作的朋友聊天洽蛀，她在某廣告公司擔(dān)任創(chuàng)意總監(jiān)，談到了一個困惑：“有時(shí)候疟赊，明明知道項(xiàng)目的截止日期臨近郊供，但無論怎么思考，都無法找...

很多人在開始心理咨詢之前驮审，都會產(chǎn)生一個疑問：所有的心理咨詢師是不是都差不多？他們的工作方式會有什么不同嗎吉执？答案是——心理咨詢師很不一樣疯淫，不同的心...

有一次，我站在森林里戳玫，微風(fēng)輕拂峡竣，樹葉沙沙作響，整個人被大自然包圍著量九，仿佛所有的緊張和煩惱都被這些風(fēng)聲和大地吸收了适掰。這種感覺不僅僅是心理上的放松，...

在選擇心理咨詢師的過程中类浪，找到適合自己的人是非常關(guān)鍵的一步。就像你去看醫(yī)生時(shí)會挑選具備專業(yè)資格肌似、適合你病情的醫(yī)生一樣费就，心理咨詢也是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)...

最近一次聚會上的一個小細(xì)節(jié)讓我回味良久。那天川队，我和幾個朋友一同聚餐力细，起初氣氛非常輕松睬澡，大家都在分享自己最近的生活瑣事。突然眠蚂，席間的一位朋友接了一...