240 發(fā)簡信
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  • 有點小變化

    原本打算每天讓貓在樓道走動嘉熊,早點適應(yīng)熟悉門外面的聲音北专,對外面的世界多點安全感,希望早日能去到樓下毕籽。 今天對比了昨天的情況抬闯,感覺沒進步還反而倒退了(在外溜達的時長和距離都變短了...

  • 打開鎖鏈

    情緒一旦受阻:生氣,煩惱关筒,傷心溶握,抑郁,痛苦的時候蒸播,身體不自覺縮緊睡榆,手腳像被貼了符咒一般禁止行動。 為什么一定是這種反應(yīng)呢袍榆? 我太過陷入沉思胀屿,幻想,反芻包雀; 傷心了就不能動才叫傷...

  • “做喜歡的事宿崭,見最好的自己”

    看了一下日期,原來已經(jīng)有一年的時間沒有在這里更新文章了呢才写,上一篇還是停留在23年5月14號葡兑,更新的是“做一個有糖果吃的小孩”。 這一年我有了很多的經(jīng)歷赞草,不知道算不算有所改變铁孵,...

  • 告別

    我喜歡聽自己的呼吸聲,平靜安穩(wěn)房资,好聽蜕劝。 昨晚入睡特別地快,還做了個小夢: 回到了有大學生活氛圍的地方轰异,“被迫”被安排事情的焦慮自然升起岖沛,緊張地等待被“判決”,心里又一萬種擔心...

  • 重新養(yǎng)自己

    在任何時候都問問自己: 寶貝搭独,你現(xiàn)在感覺怎么樣婴削? 寶貝,你剛才出汗了牙肝,是因為緊張害怕嗎唉俗?現(xiàn)在覺得還好嗎嗤朴? 寶貝,你剛才被罵了虫溜,現(xiàn)在是什么感覺呢雹姊? 寶貝,你今天試了一個新運動衡楞,...

  • 第一次做磁共振

    做人不能旁聽偏信吱雏,許多事只有親自去嘗試,才能了解真相瘾境。 就像我第一次做核磁共振歧杏,投來的都是恐怖炸彈,各種各樣的負面影響…我對此將信將疑迷守。但當我被推進機器那一刻犬绒,我就否定了那些...

  • 5.14

    成長的禮物是不慌張 好像以前那些很容易讓人心神不寧 焦慮不安 患得患失 情緒失控的東西 都換上了一張平靜且從容的臉 當你學會不再執(zhí)念于結(jié)果 只沉浸于過程的時候 人真的會變的自...

  • 解憂信件6887

    6887爺爺,展信佳這是第二次給您寫信了兑凿,但我還是想再向您傾訴一下凯力。我始終覺得我很差勁,我感覺我是一個矛盾體急膀,對一個人的感覺變來變?nèi)ィ易龅臎Q策變來變?nèi)チ浼瘢瑢e人的態(tài)度變來變?nèi)?..

  • 解憂信件6619

    第6619封來信 爺爺你好爺爺您好卓嫂,祝展信佳。從17年開始接觸您聘殖,一直到現(xiàn)在不敢提筆聯(lián)系晨雳,今日想到才發(fā)現(xiàn)APP已經(jīng)暫停服務(wù),輾轉(zhuǎn)幾個地方才發(fā)現(xiàn)公眾號奸腺。我時常在想餐禁,在這個世上有...

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