附錄二 拖延處理技巧匯編 1.確立一個(gè)可操作的目標(biāo)（可觀察、具體而實(shí)在的）隘擎，而不是那種模糊而抽象的目標(biāo)碉碉。 不是：“我要停止拖延柴钻。” 而是：“我要...

被討厭的勇氣+幸福的勇氣垢粮，兩本書共同的筆記贴届。年前被推薦了被討厭的勇氣，但是沒怎么看懂蜡吧，后來補(bǔ)充了本幸福的勇氣才慢慢搞懂了一些名詞毫蚓。這里提倡的和〈...

中文：http://article.yeeyan.org/view/94114/329073/ 英文：http://calnewport.com...