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教練好排抬，麻煩問一下這個看肌肉結(jié)構(gòu)的app叫什么
橫突棘肌兰英、多裂肌、豎脊肌
橫突棘肌 分三層甥啄，依次為：半棘肌.多裂肌.回旋肌灰粮。 最靠近脊柱的、維持脊柱穩(wěn)定的肌群漏益。肌肉微小精準動作功能多且復(fù)雜蛹锰。在平衡中的穩(wěn)定調(diào)整能夠達到訓(xùn)練效果。強調(diào)單關(guān)節(jié)精準性 小肌...
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PMP備考筆記及心得分享6月22號參加了PMP考試满俗，成績是5A转捕。因為有朋友問起，所以整理下我的備考筆記分享出來唆垃，希望能幫朋友們節(jié)省一點復(fù)習(xí)時間五芝。 圈里的朋友多是技術(shù)向，所以我會盡量多分享干活少說些碎...
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喜歡騎行拐邪，十幾年來每年騎行一萬多公里慰毅，騎過西藏，新疆扎阶，青海汹胃，四川，云南东臀。貴州着饥，，惰赋，想把經(jīng)歷和大家分享宰掉。（所發(fā)照片均為本人所拍攝）。
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