儂家門外

6月4日掰烟，西安多云般堆，溫度32/15 此次旅行，華山原本未在計劃之內慎玖，今天是我的生日，先生和朋友特意安排華山一日游，為我慶生，好歡喜彰亥！ 隔夜在攜程網預定了一日游...

魯?shù)堑婪?/a>

坐飛機花了兩個半小時，才抵達了咸陽國際機場衰齐。不久就抵達了西安市任斋，西安市可謂中華古都。秦國都城咸陽耻涛，阿房宮大部分面積在今西安市境內废酷，兵馬俑和秦陵在今西安市境內。以及各種名勝古跡...

寒士三鴻

清邁是鄧麗君歌曲《小城故事》的原型城市抹缕。鄧麗君是在清邁去世的澈蟆。 因著工作的緣故，我有幸在清邁住過三個月的時間卓研，可以說趴俘，那段時間是我生命中最美好的時光。這個小城的面積不及國內三...

_飛魚

這些年，鼓吹早起的文章很多磨淌，隨手一翻： 《長期堅持早起疲憋，到底有多賺？》梁只、 《為什么一流成功人士的鬧鐘都定在早晨5:57柜某？》 《為什么要早起，這是我聽過最牛的答案》… 不知道從...

_飛魚

前段時間，北京地鐵上的一張偷拍照火了 空蕩蕩的地鐵車廂里 一位媽媽懷里摟著熟睡的孩子 怕鞋子弄臟座位 她把背包墊在了孩子腳下 圖片來源：@人民日報 有人說佩谷，這就是教養(yǎng)旁壮！ 不顯...

饑者求食

無論你有多么聰明谐檀，多么富有抡谐，多有權勢，人憤怒的那一個瞬間桐猬，智商是零麦撵，過一分鐘后恢復正常。 記住：千萬不要憤怒的時候免胃，做任何決策音五！ 人的優(yōu)雅關鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人羔沙，是...

楊天義

今天來介紹后四步：鍛煉養(yǎng)生躺涝、保持警惕心、放生扼雏、自我暗示坚嗜。 為了讓自己的身體心得到快速的改善，除了每天戒色外诗充，必要的養(yǎng)生練習也是很好的輔助苍蔬，這樣也可以為戒色帶來儀式感。 現(xiàn)在每...

_飛魚

久坐→很接近死亡的動作 國際醫(yī)學權威期刊美國《骨科與運動物理治療雜志》2017年6月刊指出，健身跑步者的關節(jié)炎發(fā)生率為3.5%励翼，而久坐不動人群的關節(jié)炎發(fā)生率為10.2%蜈敢。 看...